现在因为忙于工作、学习而无暇谈恋爱的女性越来越多，或许你是因为对伴侣要求高所以找不到恋人，也许你是缘分没到，还没遇见你的MR.RIGHT，或许你只是觉得独身挺好，对两个人的生活没什么渴望，无论你是哪一种，作为单身女性，我们要学会的，是要享受生活，提高自己的生活质量，不能因为自己是一个人，所以随随便便。只有好好享受单身生活，才能保证自己处于身心健康的状态，才能早日摆脱单身。
单身女人如何才能保持心情愉悦
一、多与闺蜜谈心、外出
相信没有一个人能够在自己恋爱的时候给予闺蜜、朋友同样多的关注，因为时间总是有限的。趁着自己还是单身，多点与闺蜜、朋友出去聊聊天，看看电影，这不仅能够巩固友谊，加深羁绊，而且会使得自己的行程排满，显得丰富，不会让自己感觉到空虚寂寞。
二、与家人一起去旅游
随着年龄增加，我们和家人一起去旅游的时间越来越少，等到自己有了家庭，外出变成了一件难得而可遇不可求的事情，而且大部分女性单身时期，父母的身体和精神都还算好，能一起去旅游的条件比较好，一次包含爱和亲情的旅游，一定不会比甜甜蜜蜜的情侣外出给你的快乐少。
三、对自己的饮食有一定的要求
相信很多女性都喜欢吃东西，但是忙起来的时候，很多人都会选择随便对付，但其实，食物能够舒缓压力，使人感到愉悦，产生满足感。吃上一顿美味精致的饭菜，会让一个人生活变得快乐不少，有兴趣的女性不妨试试自己做菜自己吃，追求高一点，过程便变得有趣一些。
四、有自己的兴趣爱好
独身女性提高自己生活质量的方法最根本的是要有自己的兴趣爱好，有了兴趣爱好，才会有事可做，才会有精神上的满足，才能创造出自己的世界，自己的圈子，如果你的兴趣爱好足够多，寂寞什么的就会离你远去。
五、对生活质量有高要求
对生活质量要有高要求是说，要随时保持家居清洁，多读点书，作息规律，随时保持优雅端庄的状态，这样才能为拜托单身做好准备，而且这样的高环境条件和身体条件才是享受生活的基础。
那么单身女人该如何摆脱单身呢
一、给一个爱的眼神
都说眼睛是心灵的窗户，眼神能够传递爱的讯息，但并不是所有的眼神交流都能达到这种效果，只有你发出的讯号恰到好处，才能起到最佳的效果。你可以迅速地看他一眼，注意不要盯着他看，否则会让他觉得你很花痴或神经质，慢慢地让你“不经意”地一瞥形成一个从上到下的角度，即从他的眉毛下颧骨最后到下巴，每隔几秒钟看一下他的眼睛，这样他会意识到你在观察他，但又不会觉得被人死盯着不放。
二、碰一下就跑
女性对男性一点点的肌肤接触，就能让他知道你对他的在乎，但是“碰一下就跑”的接触方式也是很有技术含量的，小心用力过猛把对方吓跑，你要做的是一个快速的非言语的暗示，表明你希望和他走得更近。每一次接触都要迅速，不要超过一分钟，这样不会让人觉得反感，久而久之他会开始观察你，你便能顺利的潜入他的世界里了。
三、说一些恰到好处的悄悄话
注意了，各位豪迈派的女青年们，想要赢得你喜欢的男人的心，就要适时的将女性的柔情蜜意拿出来了，说话的时候比平时稍微轻柔些。这时你的男孩不得不凑近些听你到底说了些什么。你可以提前了解一些他感兴趣的话题与他谈论，如果你的男孩反应平淡，就需要你慢慢积累对一些简单事情的兴趣继续攻关。
四、建一张神秘的网
如今网络为我们提供了一个很好的交友平台，有些女生或许很矜持，羞于向喜欢的人表白心声，而在网络里，你可以大胆的表现自己。你的心上人看不到你，所以完全不必担心你的脸红的像只苹果；你也不用当时就绞尽脑汁，想出些机智诙谐的话，因为你有的是时间。当你们在网络中聊得很投机时，运筹帷幄的你就可以进一步撒网，向生活中的他开展进攻了。
