相信很多纠结约会后要不要天天联系的朋友，基本都是纠结于这些问题：天天联系话题会不会不够，长时间不聊怕女生忘了自己，天天找女生聊天会暴露需求感。下面就从这三方面讨论和女生约会后要天天联系吗？
一、约会后天天联系话题不够怎么办
如果你和女生已经聊了一段时间才约会的，该聊的差不多都聊了，这个时候不知道说什么，累了，开始找不到话题。这情况是正常的。因为话题源于生活。
基本上90％的人不是为了工作和学业忙的焦头烂额，要么就是打游戏刷视频，男女都差不多，包括我也一样。如果你平时每天忙工作，下了班躺在床上刷刷微博刷刷视频，打个游戏刷个淘宝，这样的生活大概半个月左右你的话题就被搜刮完，剩下无趣的当下。
这种情况下，不知道聊什么不是很正常？
聊天又不知道聊什么，不聊天关系又升级不了，这里教大家一个小技巧：不管你的生活多单调，你也一定遇到过好玩的事情，充满话题性的内容。
在哪里吃了海鲜大餐
电影首映的情况
第一次做饭
上学时期的住宿生活
暗恋一个人
……
这些都是充满话题的内容，也是女生喜欢聊的内容。你可以把平时有意思的内容拍下来，收藏到这个相册里，当你没话题的时候，可以在话题库里找一张照片发给女生，当做一件当下正在发生的事情去聊。
比如女生现在问我：“在干嘛？”这个时候打开自己的相册随便发一张照片给女生，就说：“我在赏花”
是不是很鸡贼~只要你平时做好积累，把你觉得有意思的东西存进话题照片里，你完全没必要为和女生聊什么话题而担心。当然这只是一个作弊方法，最好的方式还是你不断丰富自己的生活，把当下你觉得有意思的事情分享给她。
二、长时间不聊怕女生忘了自己
这个主要看女生约会对你的印象，如果你们之前聊得非常有意思，你不找她，再次找她回复会很快，态度也很好，甚至她也会找你聊天；如果女生因为你不找她聊天而忘了你，说明她对你本就没啥好印象，之前的聊天比较乏味。
咱们千万不能为了聊天而聊天，比如：
男：在干嘛？
女：吃饭
男：吃的什么？
女：番茄
男：红色的吗？
女：是
男：吃完会干嘛？
女：刷盘子
男：刷完干嘛？
五分钟后
男：你为什么不回我？
一天后
男：还没刷完吗？
请问这样的聊天能让你舒服？所以一定要学会克制为了聊天而聊天，这种流水账聊天没有任何意义，反而让人觉得你很烦。持续下去会让女生对你失去兴趣，“你很无聊”的第一印象一旦固定，你后面就很难翻盘了。
你的关注点应该放在学习聊天技巧，调动情绪和正常的社交思维的能力上，而不是纠结于约会后要天天联系吗？
三、天天找女生聊天暴露需求
如果你觉得和她聊天你感觉很快乐，并且女生和你聊起来也经常发笑，也很开心，整体聊起来很顺畅你完全可以天天聊。但是如果你和女生聊天总觉得很尴尬，通常女生也会觉得尴尬。人的情绪虽然不互通，但是互动的过程中感觉是互通的。
如果聊天气氛一直很棒，是不需要担心暴露过多需求的，女生好不容易遇到投缘聊得来的人，她会很乐意和你沟通。你反而要继续保持这种氛围，保持这样的频率和她沟通。
