和占有欲强的人经常在一起，你会发现自己没有自由，自己的一切都被控制，自己不再随心所欲，自己的生活被对方安排了，这样的滋味一般人是受不了的，这口气会喘不过来的。恋爱中我们爱对方才想占有，但是过度的占有其实就是一种心理负担了，并且两个人在相处的过程中会越来越累，占有欲强的人虽然有时候的一些行为非常过分，但是爱你的那颗心是没变的，只是方式和表现不对，给占有欲强的人一点时间，让他们慢慢的改变，慢慢的降低情感需求。
一、男朋友占有欲强的表现
1、随时随地都要汇报。
明天需要汇报你的日常，行踪。你去哪，在干嘛，和谁在一起，一个都不能漏掉。而且你的男朋友还每天要求你要主动向他汇报。这有种霸道总裁的感觉，不知道你男朋友是不是这样的呢？
2、有事没事喜欢翻你手机。
这也是男朋友占有欲强的一大表现，他喜欢你忠于他，不能其他男生有关系，平时也不能跟其他所谓的异性朋友吃饭，聊天。总之，在他心里，你就是我的。在你的社交圈也会要你公开你是她男朋友，这样好让其他异性断了所有想追求的念头。
3、自己女朋友要裹得严严实实。
他不允许你穿露肩的衣服，也不能穿超短裙，不允许穿一切他觉得不行的衣服。你的男朋友是这样的吗？
4、在社交圈公开你。
在他眼里，他爱你，你就是他的，也只能是他的，不能有其他人。他喜欢在社交圈公开你，想让全世界的人都知道你是他的女朋友，别人少来骚扰她。
5、他极其容易吃醋。
他会觉得所有男生靠近你，都是有目的的，都是对你有意思，对他造成威胁。所以只要有男生送你回家，给你东西等等行为，他都会吃醋。
二、女朋友占有欲强的表现
1、爱吃醋
一个占有欲很强的人是接受不了另一半对其他异性比自个还要好的，哪怕是寒虚问暖的说了几句话，她也会很在意，哪怕是对男友的妈妈也会有吃醋的体现。
2、对他严加看守
在爱情期假如她发现男女人子的缺乏点，会像妈妈那样对他进行各种要求，进行改正。婚后的日子也是把老公的日子作为首要任务，拟定各种方案。
3、喜爱逼问爱不爱自己
你爱不爱我”“你有多爱我”“你是不是不爱我了?”经常会问这种疑问的女生除了缺少安全感以外即是占有欲极强的一种体现。喜爱听另一半说爱你是很正常的状况，可是也别天天说时刻挂在嘴边说，这么很简单把另一半给说跑的。
4、总想挖他的隐私
占有欲强的女性喜爱去发掘男子的一些隐私状况，只要黑夜晚归了就很简单捕风捉影，想翻他的手机记录，交际信息等，有时候还会捕风捉影，让他很没有自在空间，长时间下来会让人厌烦。
5、把钱看得很紧
她会认为“男子有钱就变坏”这是真理，男子是不会改动的。所以许多女性都会管住男子的钱包，避免他在外面纸醉金迷，招蜂引蝶。
三、恋爱占有欲强的隐性表现
1、可以不和我在一起，但是也不能和别人在一起
面对这种情况，其实大多数都是在女生和自己伴侣分手之后的表现。其实大家都应该知道一个道理，两个人一旦分手的话，那么对方以后再做什么事情都与自己无关了，所以如果你对你的伴侣还是极其紧张，极其有占有欲的话，那么在对方与你分手之后，有了下一任，你是没有办法接受得了的。你心里面会想着：“你可以不跟我在一起，但是也不能跟别的女生在一起。”尽管这样的想显得你特别的幼稚，特别不讲道理，但这一切并不怪你，这只是你的占有欲在作祟而已。
2、刚刚干的事情为什么没有跟我说
尽管你没有在表面上质问你的伴侣，但是一旦被你知道刚刚他做了一些什么事情，没有向你说，或者是你不知情的话，你心里面就会觉得特别难受，甚至愤怒，你会想去质问你的伴侣为什么刚刚做了什么什么事情却没有跟我说？你热衷于去了解你伴侣的一切行为，想去认识他身边所有的人，想去把他的生活探个究竟，如果你有这些行为，那就代表你对你的伴侣是有一种很强的隐形占有欲。
3、不喜欢伴侣夸奖异性
在我们生活当中充满了许多赞美的话语，但是唯独占有欲强的人，却万万不能容忍自己的伴侣去夸奖其它的异性。哪怕你的男朋友只夸了对方一句，“长得好看”，或者是“工作能力强”，“性格好”，甚至“家庭环境好”等等，你内心都是一百个不愿意，这也是因为你的伴侣在夸奖异性的时候，会让你感觉到你已经不能够完全的占有这个人了，所以这也是一个隐形的表现。
4、别人碰一下都觉得是抢
生活在这个社会上面，每个人都必须和别人接触打交道，而在这个过程中，你会接触到许多的异性或者非异性，如果你是一个有隐形占有欲的人，只要你男朋友和异性相处，或者是打交道的时候，你就会感到非常的惶恐不安，人人都是“图谋不轨”。但是往往在这个时候，男生一般会认为你是在吃醋，而没有真正的去了解你内心的原因，到底是缺乏安全感，还是因为你的占有欲太强。
5、信息回晚一会就难受
其实到了这种情况，那就代表你的占有欲确实是很强了。虽然现在这个时代都是人人手机不离手的年代，但是有的时候没有办法及时回信息，也是一件正常的事情。但是占有欲强的人就不会这样想，只要你的伴侣回信息晚了，你就会开始胡思乱想，你会怀疑他是不是在外面做什么坏事，会怀疑他是不是在跟别的女生搭讪？怀疑他已经不爱你了？是不是背着自己乱搞？可是等他一回你的信息，他跟你解释清楚，你又仿佛雨过天晴一样。其实这只是你占有欲太强，太紧张对方而已。
为爱情感专家 | 钟仪解析：
任何一段感情，男的或者女的占有欲太强都不是一件好事儿，你们要知道爱情是尊重，爱情是平等的，要想爱情的天平不倾向哪一边，那就控制下你的占有欲吧！爱情不是互相打扰，也不是肆意强加，爱情是需要两个人不断的改变，不断的磨合，爱情看似一件小事，但不少人都在爱情的沼泽里深陷其中，人与人相处本来就不是一件容易的事儿~~欲望是人的正常心理特征，而占有欲只是其中一种，适当的占有，是你的就是你的，不是你的你也不会得到，有任何的情感问题请咨询我们的情感专家，给予你们最可行的方案。
