在追求一个人的过程中，欲擒故纵，其实是一种很好的手段。很多女人在追求男人的时候，都不想太多主动，以免真的在一起之后，地位卑微。所以，在追求时，一定要精准把握。
所谓的欲擒故纵，不是一会儿冷漠，一会儿热情。这样的反复，不会让男人觉得你喜欢他，也不会让他对你念念不忘的。欲擒故纵是很微妙的技巧，你需要游走在热情和冷漠之间，让他产生思考，她是不是喜欢我？她喜欢我吗？对付男人，是有策略的，良好的运用这些策略，就能把握住他的心。与此同时，需要注意的一点是，只有具备良好的心态，能通人性，才能玩转这个策略。
一、对付男人有什么策略
“纵”之前，得先有“擒”。
很多人在欲擒故纵这一招上跌倒最多的，就是一纵人就没了：聊的好好的啊，他也挺热情，怎么我故意冷落一下不主动找他之后，他就完全不理我了呢？这是没理解这个词的意思。很多人觉得，欲擒故纵，就是先放开他。但是你们想过没？要是一开始根本没擒住，或者没接近擒住？你凭什么纵？
就跟打猎一样，从猎人手里，或者猎人射程范围内溜走的猎物，那是“纵”；从他头顶飞过，他看得着射不都的那只鹰，能叫“纵”吗？人家只是路过，头也不会回那不很正常？
男人也一样，只是认识还不到好奇、上心的地步，怎么可能会在意你为什么突然不聊天了？
那种在人群中看女生一眼就被她冷艳气质吸引过来、女生越冷冰冰不理人他越是忍不住感兴趣、然后再内心OS“女人你成功地引起了我的注意”的情节，不存在。谢谢。
被偏爱的才能有恃无恐，你得先微微“擒”一下，等人对你有一些好感了才能开始“纵”。这个“擒”不用到最终拿下那种程度，就是个简单的吸引，魅力展示。而且目的性不能太强，不能让他认定你喜欢他，是在吸引他。不然回头你开始“纵”的时候，他稳坐钓鱼台，根本不慌。
怎么做呢？就是戒骄戒躁，放松，一开始先假装他是同事、上司、长辈，用亲切不失礼貌、热情不失客气的态度对待他。比如请他帮忙的时候大方开口，过后再大大方方直接开口请他吃饭，或者送他小礼物表示感谢，好像不想欠人样有来有回。让他觉得你对他很有好感，但是似乎又是因为你为人真诚、待人热情、懂礼貌教养好的缘故。
“纵”不仅可以是冷淡，也可以是热情。
很多人把欲擒故纵理解为忽冷忽热，说到“纵”就只会玩消失、不秒回、拒绝邀约，这样完全放弃主动权的行为，不是“纵”，是撒手不管。
我们前文说了，纵是手段，是为了放松对方的警惕，让对方放松，甚至主动对我们产生好奇，忍不住接近，进而主动落网。这样就明白了吧？放松的手段可多了去了。那些不回信息、不接受邀约、隐约加入第三方竞争的技巧，在男生对女生有好感的时候，是会让男人患得患失，进而主动来试探女生心意的，可以算纵的一种。
二、与男人交往的奥秘
1.学会欲擒故纵
这招其实是对男人最有效的，只要欲擒故纵用的好，那么男人一定会对你念念不忘，对你真情永驻，只要欲擒故纵用的好，就算是结婚以后，男人也会对你非常好，就像恋爱的时候一样。好像大家都会说，但是具体怎么用呢？比如你们俩吵架的时候，男人希望你先认错，但是你偏偏不主动认错，你会暗示他给他台阶下，意识到了，就会主动跟你道歉。当然，你会你也会对他好，会给他买礼物，会给他做好吃的，当做是给他的奖励，如果表现好呢奖励就多一点。
2.要学会保持独立
独立的女人才是最美的，就算是你赚的钱不多，但是经济独立的女人才有资格说事。有工作才能赚钱，但是你的工作不仅仅是为了赚钱，因为有了工作，你才能与这个世界脱轨，你才能经济独立。只有经济独立了，你才有说话的底气和自信，才不会成为男人的拖油瓶，自然他也就不会嫌弃你，甚至他会崇拜你，因为经济独立的女人自带魅力。除了经济独立外，还有精神独立，精神独立了，你才是一个完整的人，你要有自己的想法，不要总是被别人牵着走，毕竟独特的女人才最具魅力。
3.不能比男人更主动
在与异往的过程中，女人最忌讳的就是比男人主动，因为太过于主动的女人在男人眼里会很掉价，而且主动本来就是男人应该做的事情。你要记住，在感情里面，女人不能是最主动的一个，如果主动的人一直是你，那么他一定不会珍惜你的。在感情中，最让男人不喜欢的就是女人太殷勤，虽然他嘴上不说，但是他心里一定是讨厌的，他会反感这段感情，同时也会觉得你一点都不矜持，会让你在这个感情中很没有地位。所以一定不能比他更主动，请记得主动是男人的事情。
三、分手后让男人念念不忘的技巧
1.他们的照顾出于礼貌，并非爱意
这种男生很容易给人造成误会，很多人都评价他们为中央空调，因为他们好像对每个女生都很温柔，给女生造成自己被他喜欢的幻觉。
分手后，他们也会想要维持一种和平的氛围，所以女生很容易被他们的态度误导。
他们的想法其实很简单，分手不至于撕破脸，多一个朋友总比要多一个敌人好。虽然对你没感情了，但表面上依然客客气气的，你开口寻求帮忙时，他们也从来不会拒绝。
女生会把他们这样的态度理解为余情未了，从而变本加厉的在对方身边刷存在感，不停的向对方表示想复合的决心。
这时，男生虽然有些厌烦，但也不会做出什么很绝情的举动，只会默默的远离你，甚至让自己变得不主动，不拒绝，不负责。
一旦出现这种情况，你就很容易沦为对方的备胎。
2.提高竞争力和吸引力
他们一般比较外向豁达，再加上较高的情商，会做到与人相处时让所有人都觉得舒服。
正因为这样的特质，他们的异性缘也不会太差。分手后对他来说，其实会有更多更好的选择，也很容易有新欢。
女生在这时候往往就坐不住了，眼睁睁看着自己的前男友被别的小姐姐撩走，当然不能坐以待毙，使出浑身解数吸引对方。
你们曾经交往过，那你当时在对方眼中当然就是综合排名最高的那位。但既然对方选择了和你分手，那就代表之前他看中的那些点，目前并不太吸引他了。
你现在需要做的就是提高自己的竞争力和吸引力，当然也不要做任何讨好的行为，降低自身价值。
挽回过程中要想办法向他展示自己新的核心吸引力，区别于其他女生的独特的优点。并且你也可以允许身边有其他异性出现，因为追求者也是自己高价值的体现。
3.把自己变成他最谈得来的人
这类男生喜欢交际，别人找他聊天也会是来者不拒的，但是能真正做到和他谈得来还是有一定难度的。
这时候，你们之前在一起的经历就成了你的优势。在一定程度上，你比任何人都要懂他，谈恋爱的时候你见过他脆弱柔软的一面，也知道什么样的聊天风格是他最喜欢的。
不要着急挽回，只要能和他聊天，之后不管过了多久，你都有可能挽回。
用欲擒故纵来“对付”他们，也是很聪明的方法，运用到聊天中会更加有效。
可以体现在回复的时间，聊得正起劲终止话题，或者某一天没有联系他并且让他找不到你。
专家解析：
追求过程中，切忌暴露需求感，男人对容易得到的东西并不会那么不在乎，所以，你必须展露你跟其他女人的不同，才能让他对你念念不忘，才能激发他想要跟你在一起的欲望。男人大多是主动的，你在跟对方相处的过程中，要激发他的本能，让他主动来追求你。因此，女人要想抓住一个男人，最好不要主动投怀送抱，只需静观态势的发展。
