和喜欢的人在一起无疑是很美好的，只是很多人在遇见一个喜欢的人时，都不知道该如何去追求对方，但是为了不错过自己喜欢的人，于是展开了一场没有任何技巧，没有任何准备的追求，在追求的过程中付出了很多，时间、精力、金钱，都有许多的付出，但是最后却还是被对方拒绝了，那么这是为什么呢，许多人在追求自己喜欢的人时，都没有做好准备，就去贸然的追求对方，这样去追求对方其实成功率是很低的。
想要成功追求一个人，在追求的时候，是有许多事情要注意的，并不是你去追求对方，就一定能够追求成功，每个人在遇见了自己喜欢的人时，都是希望能够和喜欢的人在一起，只是有时候，并不是你去追求对方，对方就一定能够追求到的，追求一个人也需要一些适合的技巧，适合的时机，懂得一些追求的技巧，让你的追求更加顺利吧。
一、表白要注意的事项
在表白的时候，其实有很多事情是需要注意的，很多人都希望能够和喜欢的人在一起，但是在追求的过程中，却有很多的细节没有注意，其实表白是需要一些技巧，来帮助你成功表白对方的，在追求的过程中，一定要更加谨慎去面对对方哦。
1.眼神要到位
大多数情况想，如果她心里有你，你含情脉脉的看着她的眼睛时，她会和你对视几秒，然后害羞的低下头。反之，女孩心里如果没有你，她立即望向别处。敏感的女孩被你盯着看几次还会刻意避开你，以此来告诉你，现在不是表白的好时机。
2.表白要注意场合
很多男人为了表达自己的爱意，会把“求爱”现场搞得很隆重，烛光表白、焰火表白等都是一些男人经常惯用的“伎俩”。只是，这样的效果真的鲜有成功，很多结局都是“女主”红着脸尴尬离开。众人围观的表白现场，虽然声势浩大，但是也无异于是对女人的“道德绑架”，会招致女人的反感。
最适合男人表白的场合其实是只有两个人在场的地方，男人既可以认真把自己的心意说清楚，又不会让女人感觉难为情。即便是男人表白被拒绝了，也可以全身而退。另外，如果男人实在是不好意思当面说，也可以通过微信表白或者短信表白的方式进行求爱。
3.胆大、心细、脸皮厚
胆大就是要主动出击，喜欢一个女生，就要向她告白，不要害羞，否则失去了机会会后悔的。心细就是懂得细心观察啊，了解自己心仪的女生喜欢什么，不喜欢什么，在交往的过程中要做个有心人，时刻关心她，嘘寒问暖的，让女孩子觉得你很体贴。脸皮厚的意思就是讲万一被女生拒绝了也不要灰心，马上重整旗鼓再投入新的战斗呗!
二、表白失败后聊天技巧
在表白失败后，如果能够和对方建立起良好的沟通和交流，那么对你的二次追求是有很好的帮助的，只是表白失败后，可能你喜欢的人就想要疏远你了，这时候该怎样和对方建立良好的交流呢，懂得一些聊天技巧，让你更好的和对方沟通吧。
1.聊天，宁愿无功也要无过
在挽回过程中的初期，既不能聊感情也不能聊过去的事情，那该怎么办呢？难道是聊早安/晚安/在干嘛/吃饭了吗？当然不是！聊天，跟谁都可以聊，但是聊天的体验却因人而异。跟有的人聊天，简直就像是折磨；但跟另外的人聊天，就像是享受。所以在聊天这个点上，你要问自己给别人的体验是折磨还是享受？
聊天最好的切入点是对方的兴趣爱好，能够满足对方的情绪需求，对方自然就乐意跟你聊下去。对对方兴趣爱好的了解，当然是来自于以往你们的相处和对ta的了解程度。如果你说，对方有什么兴趣爱好，你至今都还不知道。
2.开玩笑
很多人在表白失败了之后，就会与对方没有了联系，甚至是不再联系了，但是有的人在表白失败之后，也是会通过一些非常巧妙的方式，可以跟对方继续聊天，继续当朋友。因此，可以举一个例子，一个女生跟一个男生询问是否喜欢自己的话，如果男生已经拒绝自己，那么，女生就可以说这只是一个小玩笑。
3.用几个字表达自己想说的意思
和女生聊天就忌讳的呢，你说了一堆话，长篇大论，对方不想听；所以聊天当中最厉害的就是，用几个字表达自己想说的意思，比如她说：你在干嘛呢，你说：刚吃完饭，现在呢，准备休息一会儿！这样聊本身没有错误，但是女生不好接你的话，聊天聊下去，我也变成闲聊，没有情绪。所以你要这样说，你说想你呢，想到了你也在想我，女生会笑的。女生说，才没有呢，哼；你说揪你小猪鼻子让你哼。为什么这样聊呢，因为女生都是口是心非的，其实女生的内心是渴望得到男生的关爱和呵护的。
三、表白失败后如何挽回
当你向喜欢的人表白，却失败了后，你也不要灰心，其实你还是有追求的机会，只是要注意，先调整好自己的心态，当你情绪不稳定的时候，你去追求对方就很容易做出一些过激的行为，这样反而不利于你追求对方。
1.保持适当距离
多给对方一些时间。失败之后不要急着下一次表白，要先给彼此思考的时间，也让自己放松放松，别让自己的心里出现了问题。保持适当的距离也是很好的，心情愉快之后很容易解决问题的。所以在表白失败后，不要过于急于求成，要懂得保持距离，给彼此多一点点时间，考虑后面的事情。
2.自我建设
当自我建构结束时，丰富你的生活，丰富你的朋友圈，重新吸引对方，并建立一个吸引对方的目标，而不参考过去。因为你现在是在挽回，你现在要做的就是提升自己的价值感和存在感。要让对方觉得之前她认识的你并不是真的你，现在的你才是更符合她的，但是为什么之前没有发现这样的你呢？要给对方造成这样一种感觉。
如果上面的步骤你都完成了，接下来就是发出邀约，进行约会了。一次有良好氛围的约会，是没有什么技巧方法的，你只需要需要做你自己就可以了。一场好的表白场景，就好像是电视剧中的浪漫场景一样，都一样会让女生向往，但是如果事情发生在自己身上，她们就会觉得没有那么浪漫了，有时候可能还会出现适得其反的效果。
3.重新联系
当你再和她联系的时候，一定要找一个锲机。比如她朋友圈分享了一款美食，你可以很自然地问她在哪里买的？比如她分享了一张照片，你可以问她在哪里拍的，风景这么美？总之要像普通朋友一样自然。切记不可以联系的过勤，3-5天一次就可。从生活琐事开始，再聊自己的兴趣爱好，慢慢深入。线上就纯聊天，别再表露有追求她的意思。
当聊到她愿意和你分享她的生活琐事的时候，来一次真正的约会。以朋友身份约她，找个安静的，氛围好的地方，伴随着柔和的音乐，来诉说你的衷肠。当然这段时间你也不要忘了不断提升自己，充实自己，让她看到你的努力和改变。
为爱情感专家 | 林睦解析:
许多人在追求对方的时候，可能认为只要自己用心去追求，就能够让对方也喜欢自己，但是这样其实很容易造成一种局面，那就是你在追求的过程中，看似做出了很多用心的事情，但是却只是感动了自己，对方却一点感觉都没有，这样的话，你以为你已经可以去表白了，结果却是对方并不喜欢你，最后你去和对方表白，对方就拒绝了你，看似不知道自己做错了什么，但是这样的追求方式明显是不对的，在感情中，有非常重要的一点，那就是了解对方，知道对方的需求，然后再做出适合的应对和给予。
当你们两个人的关系还只是停留在这样一种单方面的主动时，不建议你付出太多的时间、精力以及金钱在对方身上，这并不是指让你不真诚的面对对方，真诚肯定是需要的，只是你太多的付出打破了两个人原本和谐的平衡，让天秤变成了一边倒，你就很容易陷入一个比较被动的状态。如果你的感情已经出现了问题，你可以咨询专家，专家会针对你的情况，制定有效的解决方案。
