喜欢的女生终于答应和自己约会了，但在约会结束之后，第二次约她却怎么也约不出来了，终于从她闺蜜口中得到原因是因为第一次约会给她留下了不好的印象，相信你心里一定会很沮丧吧。第一次约会会留下不好印象的原因，事已至此你也无法改变别人对你的印象了。但是第一印象是可以通过第二次约会弥补的，弥补的方式关键在于细节，比如说，进饭店的时候你抢着去打开门让她先进，点菜的时候必须点一份好汤这样你才有机会为她盛汤，每次见面都带点小零食这次一小瓶牛奶下次一根棒棒糖之类的。尽可能想出一些小事来做，你会让她感觉很甜蜜。所以要大方地对待第一次的失误，不能遮遮掩掩给女孩猥琐的感觉，你可以向女孩道个歉，明确地说，因为什么什么原因导致安排不周，希望她不要放在心上。把事情说开了，她反而不会经常惦记着这件事。你还可以把责任归结于“约会经历太少，我过于想给你留下个好印象结果反而忙里出错”之类的，既推卸责任，又标榜自己。下面这篇文章给你几点建议，希望可以帮到你。
一、第一次约会印象不好的原因
1.盲目自信
约会中，有很多兄弟太急了，在论坛看了很多大神的帖子，就觉得自己和大神是一个级别的了，真的以为女人很好搞定，对女生的看法一下子从高高女神一下颠覆成了女屌丝，但是你根本不明白大神是经过很多很多次失败，才有这个社交直觉，不明白什么时候可以升级，什么时候可以转场，什么时候可以推拉。都只是纸上谈兵罢了，根本还没这个实力，就妄想和大神一样，第一次约会就搞定。这样的盲目自信根本就是不可取的，只会让你女生对这次约会的印象大大减分。
2.没有主见
在这个女汉纸横行霸道的年代，女孩子们更加看好有主见的男人。男人要为整个约会负责，并应该全程主导。第一次约会一见面，有的女生会说，先去这儿，后去那儿，很多男人会对关系有期待，默认了这种行为。但是这样就会显得你很没主见，根据进化心理学，男性若缺少独立带领的能力，缺少主见，很可能会给女生留下个不好的印象。
3.暴露需求感
不论在追女生的初期，还是在约会的过程中，要想女生对你有个好印象，那需求感都是需要隐藏的，太多男人喜欢在初期表达对姑娘外表的兴趣。进化心理学表明，她们的容颜会老去，女生的潜意识更希望男人喜欢内在、真实的自己。
二、处理第一次约会印象不好的错误方法
1. 有错马上认
意识到自己在约会时有失礼的举动，一回家就可以马上寄封讯息道歉，解释自己当时的情况。对于道歉反应迅速的约会对象，女孩通常是很宽容的。若碰到花了好几天才想通女方生气原因的迟钝男，或觉得「都是小事」没必要道歉的人，可能就不那么容易得到原谅啦！平时对人际反应机灵点也是恋爱必备技能喔！
2.猴急马上再约
如果第一次约会很完美、让人意犹未尽，对方当然也会很期待再一起出门。但若是过程没那么尽兴，女方还没好好消化完今天发生的细节、仔细思考你是天生白目还是不小心犯错，你就马上猴急约了第二次，被拒绝的机率就很大了！如果对自己当天的表现不太有信心，相隔六、七天再约会安全得多，一来她比较平静了愿意再给你一次机会、二来也不会显得自己多性急，好像很缺女友。
3.马上打卡传照片
女生对于和新对象约会这件事想保密的程度不同，有些人等不及昭告天下老娘有人约就算对对方没意思，有些人只想等有结果才公开、不想营造出常和不同异性出门的形象。尤其若她对你印象不好可能更不想让其他人知道，这样她明明不想讨论，还得面对朋友们好奇的讯息轰炸。直接分享照片给她本人是比较体贴的做法，反正将来若成功交往再补打卡也不迟嘛！
三、挽回第一次约会印象不好的方法
1.下次见面把分数加回来
第一次约会因为对彼此的喜好太陌生，有些言语或行为上的失误在所难免，但别放过这个好好观察了解的机会，在下一次约会时自然地配合对方提到的地点或餐点，多用一点心她都会感受得到。即使第一次约会后对你有点失去信心，也还有机会让好感度急起直追喔！
2.及时跟进，做好下次邀约准备
给女生不断制造“志趣相同”的感觉，让你们之间的共同话题越来越多，随后升级你们的话题，将你们的聊天变得更加有深度：
向往什么样的生活对未来有什么样的规划对于另一半有什么要求/预期对目前的工作有什么看法对女生有越多的了解，你就知道你们的匹配度如何，从女生喜欢以及追求的方向和女生制造共同话题。比如女生是一个喜欢浪漫的女孩，下次约会就约她去一个意境好的地方，给对方一个适合她的约会；假如女孩是一个在乎精神享受的女生就约她去有文化底蕴的地方，古城书城都是不错的地点；假如女孩是一个追求新鲜的人，就要摒弃你的守旧思想。
3.降低心理预期，做好“失败”准备
不要对初次约会抱太高的想法，只要你正常发挥不让这场约会尴尬就是好的就是成功的，女生就算反应冷淡也没有任何关系，有很多男生通常约会不如自己预期所想，就会暗自自我否定：人家女生也不买我账，我最近也别烦她了。
可这段感情往往就是这样被你给放死的，你想想如果约会效果不好你联系了也得死；对于没有多少了解只是初次见面的你们，你约会完再不主动一点结果也是死。那你为什么不主动一点呢？还能为自己博得一点机会。
为爱情感专家 | 秦觐解析：
有些人抱怨现在女孩越来越难追，第一次约会就要注意好多东西，约会太难了。其实时常都是自己对自己建立太多心理障碍，或有点小挫败就马上放弃。那爱情太容易得到就会不珍惜了，其实也没那么难，你只要善用一些人际小技巧，不小心犯了几次错还是可以圆满解决的，追求的过程就别想太多、自寻烦恼。第一次失败，也别急着给自己判死刑，还是可以弥补的。果自己没有更好的方法去处理，可以咨询老师的意见，老师会根据实际情况给你最专业的建议。
