恋爱中的人害怕对方说要去外地工作或者移民外地，因为当他这样说的时候，就意味着他要面临异地的考验。但是，异地爱情的维系是很多夫妻都无法坚持的。其实感情的变化不是距离的原因，也不是他们真的不爱对方，而是理解和信任的问题。当然，异地恋最后会分手吗？其实不是！关键是看你在这个过程中是怎么操作的。今天，我们就在这个内容中谈谈如何挽回异地恋女友的分手。
之前接待过一个来访者，他所遇到的事情是这样的：,我女朋友说她要和我分手。我真的很难过，哭了一整天，但我不知道如何救她。其实我们之间并没有矛盾，恋爱过程中也没有发生太复杂的事情。但是我们不在同一个学校，两个星期只能见一次面，有时候也见不到面。她和她最好的朋友出去玩了。有一次我想去看她，但她还是去看了她最好的朋友。我想和她一起去。她拒绝去。我很难过，但她说没关系。下次，跟我来，就我们两个。两周后在虽然我当时很生气但是还是妥协了。,我去看她。像往常一样，我带她去看电影。当时我很开心。两周后，当她回来时，她给我发了一条信息，说我们已经分手了。我当时很疑惑，问为什么。她说不为什么，就是不想跟我谈恋爱了。,我问自己是不够好还是做错了什么。她否认了，只是简单的说不想谈，不喜欢我。那天晚上我想给她打电话，但我哭得很厉害，没有给她打电话。我不想让她走。我想救她。我该怎么办？导师回复：事实上，92%的分手都是可以挽回的，但很多人在刚刚分手的困惑和痛苦中，发现自己很难正确、理性地处理分手。往往采用了错误的方式，比如盯梢、MoMo、献殷勤、找朋友和父母劝说，甚至直接看命运，导致情况越来越糟糕。
平复情绪，耐心沟通
首先，你需要冷静一下自己的情绪。难过解决不了任何问题，只是错过了解决问题的最佳时机。其次，你需要找出你们分手的真正原因。即使她不想和你谈恋爱，也会有她不想的理由。这需要你和她好好沟通。当然，我说沟通，并不是指追着她问：你为什么和我分手？我做错了什么？这只会让她厌烦，让你感觉不好。你一定要在平静的状态下和她沟通，约她出来心平气和的谈一谈，告诉她：对不起，我觉得一段美好的感情在我不知道的时候伤害了你，我没有必要纠缠你，我只想知道你为什么突然分手，在这段感情中我做错了什么让你难过的事情？这不是问题，但我想我应该知道原因。我不想被迷惑和迷惑。我相信，如果你真诚地告诉她，她通常会愿意说出分手的原因。
不要辩解，认真聆听
当她说分手的原因时，她一定是在批评你的工作不好，有些可能是你没有注意到的问题，有些可能是两个人的思维方式造成的错误，有些可能是她的误解。无论如何，这个时候不要找任何借口，因为你的借口在这个时候对她来说都是诡辩。尤其是这个时候，她很情绪化，对你很不满意。现在你争辩说很容易导致两人大吵一架。这个时候，你要静静地听原因，然后让她先冷静下来。等她情绪稳定下来，你可以再道歉。道歉的时候，无论如何都要记住这是你的错。永远不要在说对不起的同时说。这样的道歉很粗心，会让她对你更加失望。
找到原因后，解决问题
如果一些你没有注意到的细节让她不舒服，你应该先道歉，说对不起。我不知道我会让你难过。然后你解释你的行为不是故意的，只是一种习惯，或者你在开玩笑，以为她不会介意。那我保证以后会注意这个问题，不会让她伤心，问她能不能再给自己一次机会。如果她误会了，比如说你跟别的女生走得太近了，这个时候一定要解释清楚，让她知道你误会了，你没有那样的行为和想法。然后道歉，说她的行为不合适，让她误会了。以后，她会注意的。如果这个时候她明显开心一点，你们之间的气氛就会轻松一些。你就可以问她，既然是误会，那我们的分手可以作废了吧？,如果她同意或默许，那么你可以补充一句：如果之后你有任何不满，不要守口如瓶。我觉得不舒服，我觉得不舒服。说出来，解决误会，我们俩都开心，你说呢？
如果是异地恋产生的感情问题
其实这是一个很严重的问题，因为目前，你无法改变现状。你们不在同一个学校，不能天天见面，不能天天陪伴
她去食堂吃饭，你不可能每天傍晚陪她在校园里面散步，你不能每天与她一起去图书馆学习。特别是当她需要你的时候，你做不到马上出现在她身边。而且，你们不在一个学校，两个人的生活圈是不重合的，你有你的朋友，她也有她的朋友，你说你的事情的时候，她无法理解，她说她的事情的时候，你也没办法做到感同身受。这就会导致你们可以聊的话题越来越少，每天都只能聊吃了吗？睡了吗？去上课了吗？当两个人已经开始无话可说的时候，其实感情就变得非常危险了，而她又已经说出了分手，甚至连两周一次的见面都宁愿和朋友出去。其实她分手是已经下定了决心的，还是先按照上面说的方法，先沟通，再解决问题，和好以后，你再改变一下当前的相处模式。
假如
假如她真的非常非常坚决的说了分手，不管你怎么挽回，都没办法让她回头，那我只能给你最后一个建议：不要死缠烂打，体面的分手，放过她，也是在放过你自己。当爱已成往事，沉默就是最好的道别，不说她好，因为意难平，不说她不好，因为真心爱过。爱的反面不是恨，是忘记。分手以后最好的状态就是不诋毁，不纠缠，不悔恨。就好像薛之谦的《刚刚好》里面唱到的：用力爱过的人，不该计较。祝安好！关于异地恋女朋友提出分手，如何可以挽回？就聊到这里了，希望通过以上的内容可以帮得到你。你们异地恋的原因可能有很多，或许是求学也许是工作，也许是移民等等，因为身边的群体不一样，这些都会导致你们之间产生不一样的价值观。假如对方不断进步，变得越来越优秀，身边也有着很多优质的异性，人都是这样的，都希望追求美好的事物，如果身边出现一些很优秀的人自然就会和你进行对比。所以，你要不断地想着去提升自己，使得自己变得更加优秀起来，才有资本去打败对方周围的异性。
