精神控制在生活中很常见，在我们的咨询者中更是有不少人深受其苦，所以也不必突然视之洪水猛兽。要注意的是，当女生因为这件事自杀，文字的渲染加之北大的背景，会将个人的焦虑放大数倍。当现实中最丑陋的东西一览无余，有人甚至开始惧怕恋爱。其实我们大不可一棒子打死所有人。
首先，两人的恋爱状态看起来「令人压抑」？
因为爱情具有的特点在这场恋爱中只有其二而没有其一，所以它虽然也可以称之为恋爱，但两人之间的感情却无法被称为爱情。
其一是是爱情里能得到的所有价值必须要有的东西——快乐。通常它能给所有美好的东西附加上更高的价值。当两个人在一起，所经历的事物会变成一种截然不同的情绪体验，这也是爱情被所有人重视的原因，但可惜在这段感情的最后，女生全然体会不到快乐的感觉。
二是合作，爱情需要双方的投入，它会打破自我的外壳，进入一种相互交融共同协作的状态。人类有一种需求合作的本能，而爱情可以让双方去为对方的目标努力。这一点在他们之间确实存在，只是它的目的，走向截然相反的方向，迈进了人性的灰暗区。
那么，这样的关系里存在哪些问题？
1.情结
很多男人都有情结，要求一个女子在婚前不能有其他性经历，因为这是一夫一妻制的实质。也是因为很多男人认为，女子会对第一个性对象产生依恋感的缘故。考虑到第一次发生关系对性从属会起到的一定促进作用，人们普遍把作为一笔财富，性从属有时候会导致一个人丧失主见，不惜自我牺牲。男子从而会觉得自己不能错过，否则会后悔终生。但实际上从古生物学的角度和“割阉情结”来说，女性往往也会对第一次的性对象产生天生的敌意，并且容易产生性冷淡，直到消耗完这种敌意，在往后的交往中，才会恩爱有加。
2.自我沉溺
很多擅长心理学的人，认为对自己的心理把握的十分到位，对精神力量比他弱的人可以随意操控。但他们却很容易在深陷其中，难以时时正视自己，这也是为什么很多心理医生会患病的原因。因为越是深入，人就越会沉溺其中，无法全方位的去批判认识自己。
“自我沉溺”通常有畏罪、自溺、自大三种典型。
畏罪情绪深埋在潜意识中，对他来说很多东西罪恶但不可割舍，当深入情感中，会不自觉寻找着慈母的温柔，但因为心中存在母亲的图像，所以对和他有关系的女子无法拥有敬意。一个人在失望中会既残忍又忏悔，他们难以得到快乐，因为他们似乎永远无法得到那个崇拜的对象，治疗方法是让他们从早年的信仰中解脱。
自溺的人则是本身希望受到赞叹的，当虚荣心达到一定的高度，会对其他人丧失兴趣，所以在爱情里感到无法满足。但人类的本性无法完全以自我为中心，当一个人只想得到爱情而对爱情这件事本身毫无兴味时，只会失去了它本身的乐趣。爱情，也许某一刻会让你对自己厌恶烦恼，但绝不会一直是这样。出现这种症状的原因是缺乏自信，治疗的方法是培养自尊心，凭着客观的兴趣去感受去进取。
自大体现的是对权利的极端追求，他力图让自己被人畏惧而不是被爱。这本身是正常的人性之一，但权利之爱控制的人，早年被剥夺了一些正常的满足，而后他去寻求这种满足，即使遇到阻碍也通常会用极端手段将之抑止。
3.虐待因子
很多人会把虐待狂看作是一种简单的精神病，实际上，大多数人或多或少具有一定程度的虐待狂因素。他可以通过自我意识压制，但和大多数人认为的虐待狂不一样，虐待狂是并非天生暴力，之所以会暴力，是因为他们的思维中出现了变量。
患者会幻想对方给予他一些严重的侵害， 他会经常抱怨别人的恶意，在他的叙述中，作为别人阴险自私、背信弃义的牺牲品，他理所应当需要别人的同情，但不论你是否同情，都会加剧他的虐待狂症状。虽然正常人经常也会出现态度上的夸张，但不同的是，这种症状在亲密关系中表现的非常明显，他们会在刚认识的人那里收获同情，所以你通常会觉得他很受欢迎。
它的可怕在于，患有此症的人，对自己的行为自知却难以自识，身为虐待狂，却认为身边的人都在虐待自己。如果没有人把对这种疾病的理解有效传达给他，就难以自愈。
没有反省，无从发现，就不会消除。
其实在情感生活里，就算是精神正常或者状态十分稳定的人，还是会有类似精神患者的行为出现，这是因为爱情的特性决定。但如果变成了惯性，就一定要注意。
精神控制的特点
1. 诱敌深入，防不胜防
在初期，实施控制的个人会让受害者卸下心房，逐步突破受害者的自我壁垒。此时，爱情也是最好的帮凶。受害者觉得自己变得和以前不一样，但却觉得这是自然发生，并没有意识到这并非正常。
2. 对受害者外部条件进行裹挟
受害者身处的环境，自身所能掌握的时间，被逐渐占用，或者受到要求。
3. 创造情感依赖
提出一个让受害者感觉美好的前景，让受害者参与自己的活动。贬低、责备个人行为及缺陷，让人产生无能感，对自己产生依赖。
4. 抑制自我意识 清洗行为模式
对受害者自我进行贬低，对个人行为进行评价诋毁，个人看法采取漠视。让受害者感觉要想获得更好的生活，就必须抛弃曾经的自己。对受害人符合自己要求的动作予以肯定，加深行为暗示。
5. 提出一套合乎逻辑的理论
对自己所作所为有一套非常完善的理论，能理所当然去这套逻辑击溃对方，表达清晰明确，在日复一日的侵染下，受害者思维被带着走偏。
在这个事件中，男生是否实施了精神控制，其实我们能自行判断。
最后，导致他人精神崩溃而自杀的人法律有办法惩治吗？
一个人的精神是没有办法用金钱或者其他东西来衡量的，在我们的意识中，精神是比较虚幻的东西，就连恋爱中的物质消费情况都很难断定。
法律是道德的最低体现，法律虽然作为维护大多数人利益的手段存在，但现实生活中的事件，往往超出法的想象。法律的简单分类与操作，在恋爱男女之间出现的特殊情境下，显然是无法面面俱到的。俗话说清官难断家务事，虽然我国法律中也有精神赔偿这一项，但精神损害会常常受到质疑。
不可否认精神损害确实存在，在法律上它指侵权行为导致的心理或感情上的创伤。它作为一种客观事实，其中肉体伤害。心理障碍、价值贬低都是表现形式。
但要提醒各位的是，在已知社会法律体系下，要判定这样一件事很难。有一句比较流行的话是，“爱情有风险，投资需谨慎”。
如何保护自己免受他人干扰？
心理疾病存在每一个人的心中，只要曾经经历某种伤害或刺激都有可能造成某一个瞬间的“黑暗面”觉醒。
在你遇到的每一张脸上，都有弱点和忧患的标记，如果把自我丢弃进入别人的思想之中，你会发现每个人都会有不同的烦恼。
而这个世界上的烦恼，有的来自社会制度，有的来源个人心理。我们遵从制度，然后模拟出自己的一套世界观，而后拥有价值观、人生观。很多人的不愉快，是源于他们错误的观念，错误的伦理，进而产生的错误行为。
当一个人拥有拥有高度的知识体系却没有相应的高贵品格，他就只能变成一个被私欲控制着的行尸走肉，而知识变成了帮凶。知识本无罪，有罪的是人本身。
面对类似的情感操控和精神压制，提高判定风险的能力，学会建设自我健康的心理，可以预防发生的危害，这也是对以爱情至上的男女最大的忠言。
如果你遇上上述的问题，更需要咨询师的帮助来梳理自身情绪，找到摆脱的方法，对这种破坏性的情况，加以抑止。
请记住千万不要轻易放弃自己。
毕竟，人生还有很长，而痛苦，只是其中一段。
