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前女友异常冷静的跟我说分手，说太累了，说我不关心她，所有为她的好都是自我感动罢了，好了3年还有没有必要挽回？
沐言：
没有挽回不了的爱情，只有不懂伴侣的爱人。
所有情感问题的解决，都只是时间的问题。
你能来问这个问题，心里面一定是纠结和摇摆不定的，在挽回与不挽回之间挣扎。
那么，我现在向你提问一下：你现在如果错过对方，能否遇见更好的人？你们三年的感情，对你自己来说是否十分重要？
如果我提出的这个问题，你给出的答案是：可以遇见更好的人；三年的感情十分无所谓。
我劝你就没有必要挽回了，因为你前任说得对，你真的是不够在乎她，何必还回头继续祸害她呢？
其实，你们不要问别人是否应该挽回，或者有无必要挽回。在午夜梦回时分，你们摸一摸自己的心会不会悲伤难过？会不会因为失去和错过而心痛？
你们如果会因为失去和错过而心痛，悲伤难过无法过好自己的生活，那么就有必要去挽回前任！
依据我个人的情感问题处理经验来看，我们能在茫茫人海中，遇见一个和自己意气相投、情投意合的人实属不容易，如何能够顺利的厮守一生更是一件值得去探究的问题。
我们能寻找到一个优质的伴侣就很难了，更难得是长期和谐的相处，还有就是因为错误相处导致分手之后应该如何补救！
我们现在针对你这个问题，分析一下题干：
异常冷静的和你提出分手：
既然是在情绪十分冷静下做出的决定，证明确实是经过了深思熟虑的，对于和你分手这件事已经思考了很久，这中间应该给过你很多次机会，你并没有抓住！
说太累了，说你不关心她，所有对她的好都是你自己的自我感动：
她自己认为自己已经在这段关系中付出了很多的努力，可是并没有收获到同等的正向回馈，所以才会产生累的感觉；
至于她表示出的缺乏你的关心、你表现出的好都是你自己的自我感动等等，能够直接证明你的共情力低，无法传递给对方最为直观的感受，前任对你的付出更多时间持有质疑的姿态。
这也是我在处理情感问题中，经常能够遇见的现象。很多同学总是喜欢用自己喜欢的方式对一个人好，结果对方想要的并不是如此，就会出现这种无法感受共情力的结果。
三年的感情是否有必要挽回：
这段话你并不应该问我，更应该问问你自己的内心，这段感情对你的重要性，她对你的重要性，还有能否遇见更好的人！
其实，与其思考去挽回对方，不如思考你自己能够做出多少改变。
永远记住一句话：挽回的前提一定是自身发生了改变，而不是一成不变的重蹈覆辙！！！
你们两个人能够在一起这么久，感情基础也算得上是十分浓厚，与其错过良人，不如为了爱情再努力一次！！！
现在的你也许会感到绝望，甚至会产生破罐子破摔的心理；反正她要彻底跟我分开了，那我怎么做也无所谓了，不如死马当作活马医，把能用的方法都试一下吧，管它是对还是错。
其实也大可不必绝望，分手并没那么可怕。
分手了确实是说明两个人关系不好了，但如果你接下来能做正确的事，说不定过段时间关系会重新变好。
就怕破罐子破摔、什么都不管不顾这种做法，只会让伴侣对你彻底失望，最终愤恨离去。
没错，分手的一开始，伴侣其实都是愿意给你机会的。
伴侣也希望你能够改变，两个人能好好的。
但如果前任给了你好几次机会，你还是跟以前一样，她就会认为你就这样了，你就是这种性格，你就是这种坏脾气，已经不指望你能够改了。
一个给了很多次机会的人，都没有改变的可能性，伴侣最后大部分都会失望离去。
其实，很多人的分手都是如此。
除去一些父母、家庭等特殊情况，最主要的原因是，两个人的日子过不下去了。
不是前任要针对你，不是前任要嫌弃你，只是因为你们两个人的日子实在过不下去了，前任实在忍受不了你了，所以不得不分手。
也就是说，并不是前任主观上想跟你分手，而是不得不分手。
如果你能把握伴侣的这些心理，我相信你在分手这件事的处理上可能会更明智一些吧。
经营好亲密关系是一门学问，长期亲密关系则更加需要智慧地去维护。
最后，
我们在亲密关系中最需要学习的，是正确的心态与足够的能力，放在最后的才是技巧。
在爱情里，心态是方向盘，能力是燃料，技巧是车轮。
当你的心态不稳，能力不成熟，你在爱情里只会摇摇晃晃，动不动就会抛锚，你的伴侣根本不敢上车。
如果你不知道在挽回的过程中，什么事情可以做，什么事情不该做，那么，尽量寻求专业的老师帮助你。
相信老师今天分享的内容，你肯定都懂了。
如果你还有其他的情感方面的问题，关注我，私信我，帮助你解决一切情感上的难题。
以上，就是今天的全部内容。
关于我自己：人帅、毒舌、日常劝退付费。
人赚不到认知之外的钱
人也没办法维护好认知之外的亲密关系
所以
有些东西还是要学习与了解的
以上
谢谢关注与支持
