很难理解感情中的委屈。如果觉得伴侣不合适，又不想主动分手，可以参考以下三点。
1.无理挑是非。
无理取闹，总是找对方的茬，伤害自尊，说这样做不对。
肖伟和他的前女友就是这样。有时候，当他吃东西的时候，他的女朋友告诉他，他的位置不对。通常当他做一件事的时候，他的女朋友会贬低他的自尊心，问他能不能做，并说这对他有好处。事实上，在肖伟看来，这是非常自尊和非常不舒服的，他在这段关系中非常沮丧。内心的厌恶始于刺耳的话语。
2.不理睬。
不关心对方，不嘘寒问暖，对方有开心的事分享，自己表情冷淡。
女朋友对肖伟也很冷淡，平时不和他交流，自己玩。因为不在同一个城市工作，一个月很少聚一聚。起初，肖伟每天都会给他的女朋友发信息。但女友的回复很简单，大多是几句话，以至于话不多的肖伟也说不下去，久而久之也就不怎么交流了。没有沟通，两个人只能越走越远。
3.假装移情别恋。
和异性朋友玩的时候，男人心里一般没有空间让女朋友把别人捧在心里。
比如假装和异性很亲近，却对男友漠不关心，出门去异性场合多的地方，在社交软件上和异性聊天。男人面对情绪时，内心其实很渺小。这个招数是致命的，但是要谨慎使用，可能会导致男朋友的暴力行为。
如果不爱，就主动真诚地和对方交流。在这种被动的方式下，要求对方分手看似很优雅，但实际上会对对方造成很大的伤害。
