第一步
你必须时刻做好准备，随时都能在一种有预备的状态下发出邀请。当这样的事情到来时你已经做好了准备。 每次走出房门，先多想想自己的长处。 你的外貌在影响你在公众面前的形象上其实并不是那么重要，你不用很在意。 你也不可能预料到会在什么场合遇到合你心意的女孩子并跟她进行约会。
第二步
得体的穿着和新鲜的气息是一个好的开始，这能向女孩子表明你很在意和她的这次约会。 我并不是指很华丽昂贵的衣服。 对我们大部分人来说一件200的衣服看起来和一件1000的衣服没什么太大差异。 口腔卫生也必须要注意。 如果你没有信心能保证那个女孩子不会对你的口气捂住鼻子，那你怎么会有信心去靠近你心仪的目标呢。 香水也许会有用，但记得千万别过量。 现在人们发现很多女人会对男士香水过敏，而且相信我，如果你让她开始打喷嚏和流鼻涕，她是不可能对这次约会感兴趣的。所以注意你要用的香水。 一个比较有用的标准是，如果你在30分钟后还能闻到很强的香水味，说明你喷多了。
第三步
对着镜子演练你的开场白，注意你的肢体语言。 你看起来紧张吗？很放松? 很幽默？很焦虑？努力表现出一种放松愉快的神态，你自然就会在初次向女孩子发出邀请时释放出你的吸引力。 记住，人都喜欢被恭维。 如果你心仪的女孩子有一定的自知之明的话，献媚也许不是很好的选择。 但大部分的人在受到奉承的时候是会有一个本能的触动，这本能会促使人做出某些反应。 如果你的肢体语言有问题，那这是个很重要的课题需要你深入的研究一下。 恭维赞美、幽默可以为一次谈话开启一个好头，但要确保你的“幽默”确实很幽默。
第四步
女人喜欢果断的男人，但不是喜欢武断的男人。 约女孩子就像钓鱼。 让他们上钩最好的办法就是引诱她们，唐突的行动只会吓跑她们。 约女孩子的关键就是和她聊。 找出她们的厌恶和喜好，时刻计划着和她们的约会。
歇后语：
这些简单的方在完成一次约会女孩子的过程中给你一些帮助。 但如果被拒绝了不要气馁，三步之内，必有芳草。不要那么容易的放弃，但也不要让人讨厌。
一件得体的衣服
初次见面时，切忌冷硬色调，柔和的颜色可以为你的整体印象大大加分，尤其是粉蓝色，格外容易给对方温和且理性聪慧的印象。尤其，初次见面时，最好避免黑白色调，这会给人以严肃刻板的印象，从而削弱你的亲和力。而对女性而言，硬线条的职业装和过分时尚另类的服装都不该被你穿上身，前者会让对方对你有距离感，后者则会让你显得不够有分量感。而面对这两类女人，男人的爱，是会有所保留的。
一瓶超好用的BB霜
约会时，女人的脸是最重要的部位，你的一切表情一切喜怒都写在那上边，这样的一个情感“传导器”，不加紧维护，那可是不行的!肤色暗沉当然不行，可约会时，不主张女性们用太厚的粉底，因为近距离的长久对视，会让脸上的粉迹无处藏匿。要知道，稍有品位的男人们其实都不喜欢脂光粉艳的厚妆女的。所以，试试最近流行的裸妆圣品——BB霜吧。约会时，一定给你一个柔滑无瑕且自然生动的可爱脸蛋。
一个有亲和力的微笑
一个会笑的女人，总会给对方留下更好的印象，笑，是最能令女人加分的行为。要知道，并不是只有美女才可以笑得倾城，一个样貌平凡的女子，若是一脸灿烂，也可是另一种倾国倾城的美丽。所以，不论如何，鼓励自己保持微笑。遇到了不好回答或是不想回答的问题，一定不要勉强作答，就微笑着保持沉默吧。也给对方留下一份从容好感，那是淑女的理智和智慧。
听听闺蜜们的意见
虽然现在很多人会告诉你谈恋爱应该相信自己的直觉，不过你的姊妹们已经认识你无数年，他们对你的了解程度比你想的还要多，在正式约会前先和他们来一场女孩间的真心谈话，她们一定能够帮助你理清自己的思绪与抉择。
不要过于刻意装扮
着装是给人的第一印象，所以我们要小心。许多女人在约会时换上了平日工作中不敢穿的紧身性感礼服裙、踩着还穿不太惯的高跟鞋，甚至为了让自己闻起来香气四溢，胡乱喷着根本不适合你的香水……其实约会的打扮，太过刻意有时反倒会起反作用。
别低估你打扮的时间
一切准备好之后，最重要的是不要迟到。守时是诚信的表现，有些女孩约会时故意迟到，以此检验对方的耐心，并将其与男孩对她的感情联系在一起。但这会让女孩的形象大打折扣，相信没有谁会喜欢等人，一开始的时候也许他还会毫无怨言等你，但想谈一场不分手的恋爱这不是一个好技巧。
带上一些小惊喜
惊喜来自于跳出常规思维，发掘有趣的活动，约会前开动下小脑筋，给对方制造个惊喜，带个小礼物去他也会很开心的。这样每次千篇一律的无聊约会就会被你的小浪漫“打乱”，让气氛搅动起来，爱意才会更浓厚。
