【导师点评】
追求美好，是每个人都愿意的。当从一段失败的恋情里想要走出来的时候，其实都很难，心情和感受都会不好过。
你给予这段感情浓重的心思，一时间解脱不出来十分正常，想要走出来就要充实自己的生活，让自己全身心的投入到周边的世界，让自己生活在健康积极地环境，不要自怨自艾。
一段感情的失败并不能代表着什么，时刻保持好自己的最佳状态，在过好自己生活的同时也可以为迎接新的恋情做准备。
【咨询案例】
我27岁，外贸业务员，他26岁技术员，我们交往4年，异地恋。
我们分手了，但是他跟我说表面原因是他说娶我，我说娶我不能花心，要搬出来住，婚礼要风光，他说给不了这样的生活，所以他跟我提出了分手。
然后把我拉黑了，他分手后三个月疯狂的和我说对不起和多谢，这又是什么意思。
然后又说他原本也不想拉黑的，那时候没控制好情绪，后来我发现他把我从黑名单中放了出来，但我们依然不是好友。
其实我很努力让自己放下。
我现在就是有心结。
他后来给我打了一个电话说了一些话，可能他给我这个电话想给自己一个结束。
但是我还没有结束，我也想把心结打开，放下，重新生活。
【案例分析】
你们交往的时间很长，但是是异地恋，异地恋就会缺乏沟通，你们之间有着隐藏的矛盾，分手只是表面上的，终究和你们没有好好沟通产生的矛盾有联系。
你们彼此都有好感，但因为没有沟通交流，让两人间出现隔阂。异地恋的时候如果发生一点小的矛盾，就会变得敏感，易碎。
恋爱是双方共同的事情，只要有一方纠结和退缩，那就很难促进关系达成。对方一开始是想和你进一步发展走入婚姻的，可是你对他的要求让他开始有压力恐慌所以逃避，和你撇清关系，但是现在你已经确定好自己想要的是什么，想要放下这段感情，重新开始新的生活，那么就去放下。
【咨询建议】
既然确定好了结束这段感情，就解决好问题，放下这段感情重新开始新的生活。
你和对方已经在一起不开心，不快乐。那么离开是为了让彼此变得更好，也希望对方能够有一个更合适，更好的未来。不要去否定你们过去的感情，感情过去了就是过去了，希望在理智的想法上，你也要确定放下是一个正确的选择。
充实自己的生活，培养自己的兴趣爱好，然后重塑自己的魅力，随时准备好自己的最佳状态，以此来迎接新的美好生活。
