恋人分手后，往往会在短时间内感到遗憾、放不下、不情愿。想挽回对方，却放不下面子，怕被对方拒绝，连最基本的朋友都做不到，就这样。为了验证对方分手后对自己的需求感，很多人会选择通过微信主动联系对方，但如何在不引起对方警惕的情况下及时发消息了解对方的想法呢？
要联系，最好找一个没有需求的联系点。
分手后，很多人都急于知道对方是否还爱自己。在联系对方的时候，哪怕一开始只是一些礼貌的问候，也会暴露出他们的需求感，比如询问对方是否还爱着自己，后悔自己不该这样，或者询问对方目前的感情生活，甚至会转变成以受害者的心态口头攻击对方。其实在谈感情的时候，你暴露了自己的需求感，触动了对方的警惕，对方也就不会再想和你继续谈下去了。
如果你想通过测试联系的方式来倾听对方，在联系之前一定要找到一个没有需求和必要的理由，比如你忘记了密码，这个密码只有你和她知道；或者一些计算机知识。
或者你看到有打折的品牌店，她以前去过，还有节日问候等。这些都是不会暴露需求感的接触点，但需要注意的是，在聊天过程中千万不要提及感情方面的事情，这样才能吸引对方在轻松的聊天氛围中继续和你聊天。
在接触之前，你应该提高自己的价值。
想要唤起对方对你的需求感，关键是分手后如何改变自己，提升自己的价值。著名情感专家康纳说：“如果你想重新吸引对方，首先要做的就是让对方觉得你现在过得比以前更好。”只有价值更高的人，才能在情感世界中占据主导地位。
想想你之前是不是太看重形象了。气质也很欠缺？脾气不好？
了解自己的问题后，再去改变。比如女生不仅要穿着成熟，还要有端庄的感觉。内在气质方面，他们可以通过学习插花、茶道、烘焙来提升气质。然后通过朋友圈展示你最近的变化和活动，这样不仅会给自己创造更大的吸引力，还能让对方从侧面知道你的变化，增加对方对你的好感。
分手后，如果想通过发信息了解对方的心态，就要注意言语的表达，不要提及感情上的事情，隐藏自己的需要感，以普通朋友的身份聊天，这样挽回对方的几率会更高。
