点击上方「关注」,每天分享有趣且实在的情感干货。
文|WeGo_Fannie
当感情危机发生的时候,想要修复关系的女人通常会采取主动沟通的姿态,把问题放到台面上讨论。
问清楚是否不爱了,若然不是,要如何调整。逻辑很单纯,既然对现有的相处方式感到不舒服,沟通和相互调整让步,就是理所当然的事。
前提是,男友会回应她的请求。有时候,她得到的回答是。
“我想我们需要冷静一段时间。”
什么意思,他是要分手吗?
不想分手,就该沟通解决问题,好好说话。
真的想分手,干脆点不行吗?
事实上,在面对问题时,性别不同,态度的倾向是有区别的。
比如说,遇到感情上的矛盾,女人会选择对闺蜜倾诉表达、大吐苦水,通过一番对话去宣泄,可以有效缓和紧绷的情绪。
在同样的问题上,男人的处理方式通常是躲起来,在一个封闭的私人空间中进行情绪调节,以自我对话的方式进行排解。
我们不难发现,此时情侣双方都是奔着解决问题的方向去做努力的,但由于“语言”不通,很容易招致误会。
当男人提出“需要冷静”的时候,他是真的需要一些空间,安静地思考矛盾的解决办法,同时排解负面情绪,以便之后进行更好的对话。
但是很多女人会将这句话解读为“分手的信号”,是对自身的一种挑衅,又或者,是冷暴力。
解读到这里,不禁怒火中烧,冲动地喊上一句“不用冷静了,分手吧。”
选择情绪性地退出,看似在博弈上取得了最终胜利,然而实际上还是输了。
本来女人就没想分手。
男人都爱“静静”?
静静是谁,为什么男人都那么喜欢静静?
要回答这个问题,就绕不过男人心理的“洞穴理论”。
“洞穴”一词来源于进化心理学,在人类原始社会时期,男人出门狩猎,女人负责采摘野果和照顾家庭。傍晚回家后,男人不再有精力和妻子交流倾诉,只想在洞穴中进行休息,恢复能量。现代社会男人不再需要狩猎,但原始的心理习惯被保留了下来。
于是你会发现,男人常常对封闭空间是有自我需求的。例如开车回到家,有时候会安静地在车里坐一会,放空自己。这时候他们的身份不再是上司或下属,不是儿子或父亲,也不是丈夫,可以纯粹地回归到自己。
洞穴对男人是有着安静地进行自我对话的魔力的,想要静静,不过是因为他需要独立的空间缓和情绪,不需要与他人共情,自我隔离就是此刻最好的休息。
对男人来说,拥有完全属于自我的,不被打扰的独享时间,实在太重要了。
明白到这点以后,当面对男人提出“要冷静”的想法时,在希望情感得以修复的前提下,应该如何回应?
第一,不将冷静期,当情亲疏远近的判断标准。
男人想静静的时候,多半只是需要一段独处的时间和空间,让他能顺利地“做自己”。
不是不爱了,没有挑衅,甚至更多时候,可以看作是他在为修复感情做出自己的努力。
不去做负面的解读,不质问“是不是不爱”“想分手就直说”,其实对他来说,就是最大的支持与鼓励。
第二,把握好关系的距离感。
即使是亲密关系也不意味着两个人要24小时黏在一起,融合彼此生活圈子的同时又保持着各自独立,才是最健康的相处方式。
很多时候,男人会向往进入亲密关系,想要脱单,但脱单后却会因为感到没有自由,想念起单身的日子。
在这一点上,女人通常是相反的,她会随着关系的进展越来越变得离不开,依赖逐渐变强。
恋爱感情浓度的不同步,带来的常见结局就是,“我爱上你的时候,你已经想要离开”。
想要维护好感情的稳定,一条有效的建议是保持张弛有度。例如,在男人需要躲进洞穴的时候,给他空间,而不是继续施加压力。
当然此时女人也会有自己的压力,但排解压力的方式,可以是与值得信任的好闺蜜倾诉,各自独立用自己的办法去面对感情矛盾,找回自我后,再走到一起进行真正有效的沟通。
于是问题解决,双方变得更有默契,感情更好了。
感谢阅读,私信@WeGo恋爱援救,发送“22”,领取一份挽回爱情资料。
往期文章:
天天吵架的恋情该分手吗?
挽回前任技巧,挽回男友挽回女友实战操作
伤害了前任,想挽回爱情该如何有效道歉?