把心态调整一下，积极健康一点，梳理好自己的思路，另外通过从内到外的重新构建，通过间接或直接的展示，让对方看到，同时按照挽回流程去做，基本就能挽回成功。
我该怎么做才能挽回失去的婚姻？
一段感情能走到结婚这一步实在是不容易的。如果还能确定彼此之间仍然还存在爱和关心，我认为你们应该尝试一下“分居”，或许你们都是那种比较“独立”的人（在生活及思想上），你们都不会依赖对方，都比较有主见吧。其实我个人认为：一个家有时候是需要有温情的，偶尔做一下“弱者”（特别是女方）让“能者”帮助一下，让对方感觉他的重要性并且你需要他。一年刚好是新婚的开始退缩的阶段，所谓相见容易相处难。两个人同处后才会发现有那么多的不一样，相信很多人也同样试过的。曾看一篇文章上说（大概意思是）：吵架的时候往往用最恶毒的话去伤害最爱的人。因爱之深，所以也就更加紧张一些事情；而当对方无法理解这一感情时，就会变成矛盾。我想你们应该多一份理解、多一份宽容。静下来想想到底是什么阻碍了你们之间的感情，有没有解决的方法。除非是你们之间已经不存在爱情了，否则“离婚”并不是最好的解决方法。
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