分手之后，很多人都还是对前任恋恋不忘，而前任却对你避而不见了，因此你每天多愁善感的，可是对方可能已经把你忘到脑后了。其实利用朋友圈，也是可以做到挽回爱情的，只是必须掌握其中的要点，只有优质的展示才能帮你更顺利地挽回，同时还有一些事项需要注意。
一、如何建立朋友圈的重要性
吸引展示不能直接的去他面前展示，这会暴露你的需求感，让他觉得你的目的性太强反而会拒绝接收你的展示效果。所以，朋友圈的作用就出来了，那么该怎么去建立一个好的朋友圈，让你的展示效果在他面前能够得到最大?
1.挑一个适合的头像
什么是适合的头像？漂亮（帅气）是第一准则，还有构图好，色调柔和明亮，给人看到就是满满的正能量的头像。这里有点题外话要说，展示吸引的时候有一个问题需要注意“不能展示负能量”。
在挽回的过程中，要做的是怎么去展示你的正能量，他才会被你的阳光你的美好所吸引。而不是展示你在他离开后是有多么的脆弱，虽然我们都知道，此刻的自己确实很脆弱，但是要控制自己，为达成挽回。
在朋友圈展示中，第一步就是挑一张好的，合适的头像。但是要注意，不要过度美化样子，这样会适得其反。毕竟对方是和你生活过一段时间的人，他清楚的知道你长什么样。
2.起一个正常的昵称
很多挽友在和对方分手了之后，往往会把网名给改掉，而且有些人还会改成非主流样式、伤感样式、黑暗样式。这样给人一种厌世的感觉，这种负能量的展示千万不能要。正确的做法是向对方展示你已经走出失恋的阴景，正在拥抱幸福的生。积极向上、阳光的。网名很重要，起一个蕴合着对未来有期待，对幸福有期望的名字才是正确的。
3.内容健康向上，禁忌刷屏
现在的人都不喜欢刷屏的行为，一旦刷屏，就俗套了，觉得在恶意展示。所以在发朋友圈的时候，一定不能刷屏，还不要频率过高。就拿吃饭来说，有的人吃饭前的时候来一张，吃完了又来一张，这样做只会让看的人心生厌恶，还会把你的形象品位低。
你可以几天发一次，展示你现在的生活好状态，例如运动的照片、旅游的照片、还有下年茶的时候、阅读的照片等。最好是和你以前的生活相反，以前懒现在就勤快，以前不爱打扮，现在就发美妆的图片，以前不爱看书，现在就看书。从而达到一个改变你在他心中的固友印象的目的。
这样做的目的主要是改变固友现象，让他感觉到你的变化，从而逆向合理化你的行为，这样做也就达到了我们的目的“让他对你感兴趣”。
当然，发朋友圈仅仅是一个辅助挽回的操作，而最重要的是，你价值真正提升了，你对他又有了新的吸引力。发朋友圈并不是为了发而发，也不是为了作秀，而是当你的价值真正提升上来时，你通过发朋友圈这种方式让对方看到。但如果你并不是真正改变了，也并没有真正享受其中时，你作秀发出来的那些内容，也是很难真正吸引对方的。
二、在朋友圈展示什么样的照片
通过朋友圈展示高价值的自己，是一个好方法，但不是唯一的方法，不过，挽回前任的初衷是不变的。要想让前任主动找你复合，最好的就是过好你自己，把自己变成一个经济独立，外在有活力，生活有情趣的人，这样不仅你越来越吸引人，TA也会后悔。
1.旅行生活
中国有句古话叫做“读万卷书，不如行万里路”，这其中“行万里路”就是旅行的意思。
很多女孩子发这类朋友圈的时候，不是满满的九张风景照，就是全屏的自拍照，关键是发了一波不够，还满满的刷屏。
每次发朋友圈贵在精不在多。三四张即可，其中一两张出现自己，顺便定个位。而且，这些照片必须还是精修过的，不能是乱七八糟的游客，这样的照片会给人一种见多识广、生活充实、性格自由自在的感觉。
2.打卡读书
腹有诗书气自华，岁月不败的真正美人。人都是视觉动物，美丽外表让人为你停下来，但内涵与气质决定了是否为你留下来。有些人虽然长相不算太好，但平时里爱读书的习惯，从骨子里散发出的高贵典雅的书香气息，反而能吸引到更多优质男生的爱慕。在朋友圈展示读书的人，常常给人一种内外兼修的感觉，那是一种沉淀出来的美丽。
3.健身运动
常常健身运动的人，对生活充满了热爱，不仅体现着积极乐观的生活态度，还能锻炼出优雅的曲线美，这对于很多人来说形态美甚至比颜值还重要。健身这一场持久战，没有点毅力和耐力，大多人都是半途而废的。如果，你能长久坚持健身，你获得的不仅仅是外形的体态美，还有毅力和耐力的内涵美。
三、什么样的朋友圈是不能发？
1.满满负能量
有的人一旦分手，朋友圈就成了发泄的战场。白天横眉怒骂，晚上伤春悲秋，每一刻的心情低落都恨不得发个朋友圈，所有的矛头直指前任。你以为前任看到了会心软，会自责，会愧疚？完全不会。前任只会厌恶、烦躁，觉得跟这个情绪垃圾桶分手真是太正确的决定。
2.工作生活一切如常
当你被分手之后，你觉得这件丢脸的事绝对不能在朋友圈出现任何端倪，一切都波澜不惊好像什么也没发生过。你的面子是保住了，你让前任的面子往哪儿搁？前任只会觉得：原来在一起这么久，你一点都不在乎我。和好？不存在的。
3.和其他异性的亲密合照
如果你是想让前任肺都气炸并且对你好感度直线下降，那么恭喜你这么发朋友圈绝对可以达到目的。你以为这样可以刺激对方的好胜心来主动找你，殊不知这种招数只有在对方还爱你的时候才有效，一旦男人是真的想跟你分手，你越发暧昧照片，对方越觉得你跟本就不值得被爱。
4.没新意的自拍
很多时候你的自拍，真的只有你自己觉得好看而已。对于你想要吸引的前任来说，不够出彩的自拍照，要么融合在千遍一律的众多朋友圈圈中被一扫而过，要么提醒着对方自己的前任是个多么低趣味的人。
5.各种转发、代购、微商广告
现在这个朋友圈经济泛滥的时代，估计在朋友圈里做生意的好友能占了七成以上，平时大家对没营养的朋友圈也是敬而远之，更何况是在分手之后，对方只会觉得你无聊至极，甚至想要屏蔽你。
四、发朋友圈要注意的要点
1.注意时机
人在什么情况下更容易刷朋友圈？孤独寂寞闲的时候。所以想要自己的朋友圈第一时间被发现，最好选择一早一晚，而不是随便什么时候什么节点。一早一晚大家最有时间，心情也相对平和、安静，不会被太多的外界事物打扰，能够更专注的体会到你朋友圈的内容。
2.注意频率
有些人一点屁事都要发朋友圈，完全不顾别人的感受，一天发个七八条，分分钟刷屏的节奏。不管是再亲近的朋友，发得再好的内容，这样下去也会让人讨厌，最终走向和“微商”一样的地步——被屏蔽。因此，发朋友圈不在于多，而在于精。频率一般控制在两天一次到一天两次之间。可以一早一晚，各发一次。少了，自己在对方眼中的曝光度不够，多了对方又会觉得厌烦。
3.注意发布时间要同步及时
有些人喜欢这天做了的事情或是当天拍了的照片拖到明天或是好几天了才发；并且有的人还会今天做的几件事情，一些发在QQ空间上，一些则发在朋友圈上，这样做往往会让你的朋友认为你很做作。
因此在挽回爱情的过程中，你绝对不能肆意妄为。你需要让对方知道你此时的动态的同时，还要对方可以欣然接受你的动态。因为你做这一切的目的都是为了得到对方的了解，是为了能够挽回对方。
此时你需要做的是，当天做的事情当天发，而且你的QQ空间跟你的微信朋友圈一定要同步，这样可以让对方觉得你真实了很多，也会让对方对你更加信任。
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