许多人面对自己心仪的人时，都会想要去追求对方，只是却是在还没有搞清楚对方是否喜欢自己，或者只是对对方有了好感的时候就去追求对方，却对对方并没有太多的了解，这样的追求和表白，除非对方也看上你了，否则你被拒绝的概率是非常大的，面对自己喜欢的人，很多人当然都是希望能够和对方在一起的，只是并不是你去追求，对方就一定会愿意和你在一起，有时候可能你用错了追求的方法，或者没有认知到对方的需求，就会产生一些误解，在追求对方的过程中更加艰难。
每个人都有自己喜欢的理想的人，只是最后在一起的也许并非是他理想中喜欢的人，有时候你表白被拒，很可能只是因为对方对你没有感觉，所以才拒绝了你，但是并不是因为你自己不够优秀，那么对方如果拒绝了你，你也还是要找一找对方拒绝你的原因。
一、让表白成功率高的方法
在和对方表白的时候，许多人的表白方式都比较尴尬，而且还喜欢很冲动或者很贸然的去表白，这样其实都是错误的表白方式，并且也很容易被拒绝，想要和喜欢的人在一起，在表白的时候，一定要多慎重一点。
1.寻找表白寄托
很多男生都认为，有了好感之后不抓紧表白就亏了。其实，那些脑袋一热就往前冲的不恰当时机的表白，才会让你亏的血本无归。如果按捺不住自己躁动的心，想要和她交往，不妨试着寻找她喜欢的东西，借此来表达爱意。但是要注意了，这个东西最大的关键点不在于价值，而是情趣。
2.营造良好的沟通关系
表白之前需要与喜欢的人建立一个良好的沟通，那么怎么去建立沟通关系呢?比如通过QQ、电话、平时聊天等方式，如果彼此沟通的时候对方总是爱理不理的，那么你就不要急于表白了，估计功的几率不会太高。所以需要耐心等到成熟时期或是彼此关系进一步拉近的时候在表白。
3.寻找合适的机会
在你了解了对方喜欢什么样子的表白方式之后，还有一点你也是需要注意的，那么就是把握好一个正确的时机，有些人在表白的时候可能会掌握不了正确的时机，其实这样子的话在一定程度上就会影响到你表白的成功率。因此，你可以选择在一些特殊的节日或者是对方生日的时候表白，这样子成功的几率其实就会比较高了。
二、一些简短的表白话语
很多人都会在人生中遇到自己喜欢的人，那么当他们遇到了自己喜欢的人时，一定是很想要和喜欢的人在一起的，只是该怎样去表白才能够让对方接受呢，也许准备一些美好浪漫的表白情话，能够打动对方的心。
1.不是除了你，我就没人要了。只是除了你，我谁都不想要。
2.亲爱的，你今天在我的脑海里跑了一天，累不累？
3.我还在努力，你先不要喜欢其他人。
4.每当看到你的时候，我总会沉默，因为有天使正在路过。
5.我想把世界上最好的都给你，却发现世界上最好的就是你。
6.当有人说到幸福二字时，我满脑子都是我们。
三、表白被拒绝如何挽回
在表白的时候，如果被拒绝了，不要再去开启第二次追求，可以适当的去放松一段时间，和对方保持一点距离感，不要让对方对你起了抵触的心理，这样的话是不利于你再次去表白和追求的，想要追求到对方，首先要调整好自己的心态。
1.干脆利落，当场问清楚原因
表白一般是在私底下两人之间的甜言蜜语，可以当场问清楚原因，如果是由于学习、年龄、时间等外在的一些指标没有达到，这说明以后还是有希望的，可以继续追求。
可如果是由于对方对你就没有感觉，只是拿你当朋友的时候，这个就比较危险了，说明你动心了，可对方没有动心，这个要么就是你放弃，要么就是要加深对她的了解，让她在以后的想处中能够对你动心。
如果对方明确表示，你不是她喜欢的类型，就慢慢的放弃吧，因为爱情不是奢求能来的。
2.自我提升，继续追求
如果在被拒绝之后还是很喜欢对方，那就继续追求TA，但是要注意追求的方式。对方拒绝你总是有原因的，找到原因然后对症下药提升自己。
表白被拒绝有可能是因为我们不够优秀，不是对方喜欢的对象，所以TA才没有心动。有些人在表白被拒绝之后会选择抽烟喝酒自暴自弃，晚上不睡白天不起整日恍恍惚惚以泪洗面……表白被拒绝，觉得整个世界都灰暗了，连日常生活都受到了影响，整个人都散发出负能量。这样有什么用呢？你的消极堕落对于追求根本没有任何积极作用，反而会让对方更加反感，甚至可能把原有的一点好感也消磨掉了。
既然是因为不够优秀，那就把自己变得更加优秀，找到自身存在的问题积极进行自我提升。让对方看见你优秀的一面，这样TA对你的印象会越来越好，好感也会慢慢积累，直到对你变成喜欢的时候，你离成功也不远了。
3.再次准备浪漫的表白
这种情况适用于第一次表白时，对方并没有直接拒绝你，或者说要考虑考虑的时候，最好不要直接问对方考虑的如何了，而是直接再来一次浪漫的表白！
因为这样的情况，表明对方还是对你有感觉的，可能是出于羞涩而暂时回避了，也或者是考验你的耐心，这时候如果你继续追求，策划一个令人难忘的浪漫表白，对方就很有可能会答应你了！
为爱情感专家 | 林睦解析:
有时候喜欢一个人是说不清道不明的，也许只是因为对方的一个小小的优点就瞬间戳中了自己的心，这时候想一想，你也能够清楚，有的人也许很优秀，或者人品很好，也长得漂亮，但是你对她就是没有感觉，而有的人明明很普通，但是你就是喜欢上了对方，那么表白被拒也是一样的，对方也可能只是不喜欢你了，这时候你也不必灰心，你可以好好地审视一下自己追求的过程。
和喜欢的人表白是需要一定的技巧和策略的，正确的追求方式能够让你更加顺利的去追求对方，也许是因为你追求的时候，没有足够的了解对方，也许是因为你不懂对方真正的需求，这些都是会使你被拒的原因，找到原因所在，再次用正确的方式去追求对方吧。如果你的感情已经出现了问题，你可以咨询专家，专家会针对你的情况，制定有效的解决方案。
