【导师点评】
一般来说情侣之间不管最后闹的多么难堪，但是最开始的时候还是彼此互相喜欢的，曾经也是很甜蜜过，所以就算以后分开，但那份甜蜜也会记得的。现在很多人就是忘不了初恋，忘不了前女友或者是前男友，这很正常，毕竟也是自己深爱过的人。但是如果你把这种感情还带到下一份感情中，那你就是对这段感情的不负责任。如果你的男友或者女友还跟前任来往，就算他们不可能复合，但是终究会让人误会，所以你可以直接告诉你的对象，让对方能够体会你的感受，能够理解你。我相信如果对方真的在乎你，也会在乎你的心情的。这种事就是需要沟通，憋在自己心里就会胡思乱想的，最重要的是要信任对方，相信他不会做对不起自己的事情。
【咨询案例】
我跟男朋友交往快一年了，我现在怀孕了，我前几天发现他还经常跟前女友微信视频和打电话，前段时间还去找过他前女友。我现在不知到他们有没有和没和好。我也去质问过他，他说没什么就是随便聊聊。可是他还是经常背着我跟前女友联系，我现在又怀孕了，不宜情绪太过波动。
最重要的是我们还没有领证，所以我现在也是非常没有安全感，跟他说，感觉他也无所谓，怎么办啊？我怕他们会和好，他也不在意我的感受了，跟他吵过闹过都没用。现在还怎么挽回我的爱情啊？
【案例分析】
恐惧能帮助我们规避风险，活得更安全，但恐惧过度，会直接导致生活紊乱，无法做出正常的反应。更有甚者，有很多姑娘常常精神紧绷，觉都睡不好，反复担心自己的男朋友被人给抢走了。两个人能走到一起，是有感情基础的，但为何这些女生如此的紧张？通常有以下几种原因：小时候特殊的成长背景，导致自身性格敏感多疑，容易悲观看待问题。依赖性人格，会将自己的安全感，与外人绑定在一起，而不是以自身出发，容易担心失去依靠。恋爱后个人变懒惰，疏于自我管理，害怕被更优秀的竞争者比下去。而安全感无法自给自足，缺乏对情感引导能力，只能被外界影响，就是你最大的问题。
【咨询建议】
如果继续这样下去，你的情绪只会更加不稳定，就像活火山一样，随时会爆发负面情绪。要么自己先崩溃掉，要么先把对方搞疯。不管是哪一种，关系都会受到负面影响。记住当自己内心安全感不足的时候，最需要做的是先调节自己的内在状态，强大自己的内心。解决完自己的问题以后，再解决关系本身，让他越来越爱你，就是较为简单的事了。你现在还怀有身孕，不要经常动怒，你的男友还愿意回来找你，说明你们的问题不是太遭，那你就要调整好自己的心态，相信他只是跟前女友叙旧而已，不要自己把问题想的太严重了。也可以把你的忧虑告诉你的男朋友，让他多注意的感受。
