从甜蜜相爱到相看两厌分手，这当中必然发生过频繁的矛盾，最后上头怒摔大招（分手），感情到这里两个人就算是毫无瓜葛了。但很多时候是当局者迷，分手之后才知道自己其实舍不得分手。那分手后想挽回怎么办呢？
一、了解你们之间的问题所在
挽回前先思考，为什么你们这段感情会失败。从根部入手，心态不稳，患得患失才会让自己的行为奇异，采取很多作的行为，让对方不断反感，当到达一个度后，一首凉凉送给你。
比如说你女朋友和朋友约好周末去玩，你询问她朋友是男女很正常，询问几点回来，也正常。但是如果你因为女朋友回家太晚，你怼她，你和她吵架，你用爱绑架她，肯定会吵架的。别人是真的知道晚回家不安全，偶尔一两次提醒就行，多了真腻，真想把你按在地上摩擦。
举个例子：不知道各位有没有去网吧开黑的经历，我以前上学的时候就特喜欢去呆着，和朋友一起打游戏，一起吐槽队友，一起为了胜利而努力。这是我的港湾，我是发自内心喜爱这个地方。但是我妈来过网吧抓我回家（这个能理解）我妈因为我是她孩子，希望我长大成才，希望我对社会有贡献，所以我也不会和她吵架，但背地里还是偷偷去。因为我妈对我好的想法是强加在我身上的，根本不在乎我爱不爱，我认知不够的情况下，我只爱当下。
再说说大部分女生对网吧的看法，脏乱差，乌烟瘴气，大吼大叫的。去这些地方的人都没出息。你去你也是屌丝，你不上进。我说这些内容没其他意思，只是想表达，我们在这个事情上产生分歧，你有你的想法，我也知道我没干其他，你继续猜想，我懒得解释，久而久之裂痕变大就没感觉了。
说回主题，我们每个人都有自己的爱好，不爱就请不要伤害，不会说话少说两句。控制欲强的伴侣就等于我妈，不断用爱，为我好等理由限制我做我喜欢做的，你眼里这是爱，我心里想的是******（脏话）。
挽回是关系重建，先解决你们之间的问题所在再进行重建。
二、解决你们之间存在的问题
如果你女朋友觉得和你腻了，没意思，解释都不想了。这时候你去死缠烂打，频繁信息轰炸，堵别人，楼下大喇叭表白……这些挽回就算了吧，越搞越没戏。真的，很多情况下我们太把自己当回事了，觉得我是她男朋友，应该听我的，但是却忽略了可以换一个男朋友。以为自己无敌却发现自己随时收拾走人。所以占有欲强这个就强呗，不改就不回来。
你不也讨厌占用你周末的上司，上头了就去你大爷的工作。所以关系是关系，合同是合同，只有以德服人，相处起来真的舒服了，才是王道，不然你学一万个技巧，都是白干。先从根部做起。
三、提升自己吸引挽回
女朋友对你的态度，重视程度取决于你的价值高低。分手之后想挽回就应该吸引对方回来，咋吸引？那肯定是在有限的时间里无限地提高自己的价值才是头等大事。
不要盲目改变，如果你只是为了挽回才去提升，那最后你不过是在吉他培训班，健身房里换个形式的跪舔。。。完全可以学一门特长，为了自己而改变，取悦自己。
