在刚开始追女朋友的时候，很多男生是拿出了十五分的力气去爱她，那个时候女朋友不管怎么粘人都觉得她很好。可是等到确定恋爱关系一段时间之后，女朋友再粘人，很多男生就觉得吃不消了，而且还不能明说，说了女朋友就觉得你不爱她了。那女朋友太粘人了怎么办呢？感觉天天都很累。
一、先别改变相处模式
女生最怕突变和欺骗。
突变指的是事情突然发生转折。比如毫无征兆的提出改变相处方式，表达不合适之类。都容易让女生内心奔溃，产生消极情绪。
欺骗指的是货不对板，不遵守承诺，故意隐瞒。比如发现你有小三，你做了她不喜欢的事情而不告诉她。
如果之前你对女朋友承诺太多，她粘人你也没有提出异议，已经形成了你们之间的相处规矩。可能你以前没意识到这个问题，但是后面很忙才意识到自己是没有私人空间的，你提出改变，女朋友却很生气说你不爱她了，这其实就涉及到历史遗留问题。这种情况下你先别改变相处模式，而是采用循序渐进的方法去寻求改变。
二、确立恋爱规则
能够提出“女朋友太粘人了怎么办”这种问题的男生，很想有自己的私人空间，但是又不想女朋友不开心。你要记住，鱼和熊掌不可兼得。你想打破这种恶性循环，你得承受吵架以及后续关系规划的压力。那应该怎么办？建立你考验尝试去确立恋爱规则。
其实女朋友是不是粘人，还是你自己惯出来的。也就是说，在一开始和女朋友的相处中，你被爱意冲晕了头脑，为她推迟任何事情，你没有给她说过你平时要忙的时间段，以及提出你需要个人空间去忙自己的事情。
在她现在的视觉里，你确实变了。以前为她推迟任何事情，现在却为了一点点事情推开她，这难道还不是变了？而且她能一天和你聊这么久，你完全可以邀请她一起学习，邀请她融入你的生活。在恋爱关系中，男生得成为带领者，梳理你们彼此能接受的相处方式，再维护好相处规则。
你得让女朋友知道，做什么事情能让我们的感情变好，做什么事情会伤害我们的感情。你现在调整关系争吵在所难免的。你得强制性调整，并且表达出这样做是对我们的感情有利的。只有破坏了现有的不良相处规则，才能让新的相处规则出现。
三、给女朋友合理的建议
女朋友之所以粘人，其实是因为她缺乏安全感，以及她不知道自己该怎么做。她没意识到个人空间的重要，也无法体谅你的忙，更多感觉到你说的这些像借口。
就好比我没吃过麦当劳，你非要让我理解麦当劳的汉堡是什么味道，而不给我尝一口，你给我说几年我也理解不了。同理，你说你要忙，要她理解这是不行的，她根本理解不了。
你可以让她做一些事情，等她忙完后再给打电话，告诉她这样做事情是不是很舒服，自己也想尝试先把事情做好，再全心全意和她电话聊天，以后也希望这样。她不是接受不了你的建议，只是你说的太早。
突如其来的突变，让她误认为你不爱她，你只是说借口。就算知道你是对的，也不会承认你是对的。因为她不想打破这种以往的相处习惯，她只有在这种相处习惯下才会感觉到爱。
总结：如果你女朋友太粘人，而你想改变这种情况，你得承受压力，以新的相处方式直接带领她。
