【导师点评】
婚外情相处的痛苦就是明知道这段感情没有结果，但是放下又难受，不放下又纠结，也不知道该不该继续。是因为你身在局中，看不到方向，内心迷茫，所以看不到方向，觉得相处痛苦。而且婚外情大家都是想要轻松愉悦的氛围，让两个人都能感到幸福。但是女生在婚外情中可能会想要得到很多，希望男生给她更多的感情和在乎，让他越来越爱你。但是男生就没有想的那么远，他们不会想着用心去维持这段感情，所以你也会觉得痛苦，想结束你早就放下了，放不下是因为舍不得，不甘心，看不到希望。其实不管什么样的关系，只要你把压力都给了那个人，别人就会觉得你一直在索取，相处的累。
【咨询案例】
我是婚外情，和他交往10个月，矛盾就是我们两个都是婚外，我想保持这段关系，他说他心累。因为他认为我一旦有什么事情会一直抓着不放，一定要得到我想知道的答案，矛盾太多了。我问他是不是我们之间的关系就不该存在，所以，怎么做都是错的，也没办法去平衡对吗？他就说他的答案太多了，有告诉我害怕家里发现的理由，还有说我跟他闹得理由，现在他可能觉得我就像一块牛皮糖黏着他甩不开吧，他又说了，我爱怎么样就怎么样，想怎么样都行。可是，我不管怎么做都不被认可，我心里也很迷茫，不知道自己要不要继续，放不开，但是又知道不会有结果，甚至他对我有没有感情，我都不能确定，他想让我离开他，可我就是控制不住，我不知道怎么做，才能让自己愿意离开他。
【案例分析】
在感情中，有一类女人的容易变得非常的脆弱，以及敏感。只要是对方没有及时的回复消息，你就会感觉到失望，甚至生气，如果对方没有哄你，你会觉得对方不爱你。甚至会认为自己不被重视，进而通过一些极端行为，去证明自己是值得被爱的，证明对方爱你。但是第一次你证明了，第二次你又不相信，反反复复作死，反反复复刺激男方。此刻，对方已经很疲惫了，并且对你留下了一些负面印象，一旦对方死心，看不到希望，关系会彻底恶化的，尽早纠正自己的错误思维，用正确的方案，去修复你们之间的感情。而且你们是婚外情的关系的，你如果逼他太久，他只会更想远离你的。
【咨询建议】
你们冒着被发现的危险，在一起说明你们两个人之间还是有吸引对方的地方。但是交往的时候属于错误的互动方式，和不懂得恋爱之道。像你就是习惯性追问，发泄负面情绪，让对方疲惫，导致情感最终破裂，分手。你或许是缺乏安全感，所以希望得到更多的肯定和答复，让心里有个保障，每一段感情都有它存在的意义，感情没有对错，这样的关系是需要两个人共同维护的，你要的多，结果对方给不了，你吵闹，留下负面印象，自然感情就很容易破裂。没有相处不好的关系，只有不会相处的人，不被认可是因为你在感情中处理弱势地位。所以你现在要解决的问题是，消除负面印象，建立新的相处模式，提供正向的情绪价值，让感情重新升温。
