【导师点评】
现在绝大对数的女生在有了自己爱的人以后，都会把自己爱的人放在心尖上，甚至为了能够多陪对方，不惜放弃自己的一些跟身边朋友玩的时间，就是全心全意的陪伴男朋友。所以如果男友没有给予自己同等的回报的话，自己也会觉得男友怎么理自己越来越远，变得冷淡起来，可是自己对他这么好，他还这个样子，是不是想分手了。其实很多时候就是女生在多想，每个人都是需要有自己的时间，或许他只是最近出现什么情况了，所以越是这个时候，就越需要让自己的生活变得充实起来，就算没有他的陪伴，你照样可以过得很精彩。等到你没有那么在意男友了，你就发现他没变，还在身边，只是自己过分担心了。
【咨询案例】
我跟男友谈了半年了，他刚开始对我很好的，人也体贴，我不高兴就来哄我，心情不好，也带我出去玩，可是我最近感觉他对我的态度很冷淡，我不知道他是不是想使用冷暴力逼我分手。就是他换工作后认识新朋友了，每隔几天就跟朋友去酒吧喝酒，有男生有女生，还发朋友圈，也不带我一起，也没有跟我说，就是我还是从他朋友圈里看到的，现在他就是宁愿发朋友圈，连微信都不回的人。我不知道他最近发生什么事情了，就是突然对我冷淡，想分手的话，我也可以啊，只是他这样也不说分手，也不回我，让我感到又气愤又慌张。我们在一起还是有感情的，我还是很爱他，直接分手了，我觉得我还是很难受，所以我不知道要怎么做最好，直接等他理我吗？还是直接去质问他？
【案例分析】
信任是自信，也可以是熟悉程度。你不相信一个人，对方说什么都没有用。你足够了解一个人，就会知道对方的行为方式。你现在因为你的男友不接电话就开始不信任男友，这可能是你性格敏感，安全感低，容易患得患失，怀疑，猜测，你需要解决自身的情绪问题。一个人的安全感，别人是无法提供的，你不信她，男友说什么都没有用，这个信任与否，是需要自己去判断的，即使对方反复向你证明，也只是在满足安抚你的情绪，没有解决根本问题。如果你心里有他，就要尊重对方，并且沟通好未来的相处方式。现在与其一个人胡思乱想，还不如让两个人都冷静下来，看看最近是不是出现了什么问题，解决好问题就可以了。
【咨询建议】
既然想挽回，就一定要规划清楚，自己也要做好足够的准备，知己知彼，战无不胜，把对方的情况摸清楚，梳理出接下来的操作计划，从邀约，到见面。因为现在他也没有删除你，也没有表达出对你的不满意，只是突然对你冷淡了，你这个时候如果一直去纠缠他，可能让他更加不会想理你，你现在不知道他发生什么事情了，所以最好也不要盲目行动。现在你很被动了，而想要改变这种局面，就需要提高你自身的综合价值，改变在关系里的地位，才是最重要的途径。当自己地位得到改善后，他才会正视你的存在。之后，再通过一件一件事情进行调整，才可以让他越来越喜欢你，越来越爱你。
