很多女生在分手后想要追回男朋友的时候，大部分都会一直联系对方追回，但其实对方很反感，基本没用。因此，我们必须用正确的方法来恢复。在这里，我会给你一些基本的方法。拿着它们，快速使用它们。
首先我想告诉你，你们分手的真正核心原因只有一个，那就是你们没有满足彼此的需求！
这个时候，你可能会奇怪为什么没有满足对方的需求。对方有什么需求？如果我只满足对方的需求，那么对方能改变主意，回到我身边，只爱我吗？我想告诉你的答案是：不，你知道，你们已经分手了，不再是恋人。对方现在可能很怨恨很讨厌你，对方的态度可能很冷淡，所以还是少了一样东西，那就是情感！
那你可能会问，恢复起来很难吗？我的回答是：不会，其实这两个问题只要解决了，自然是可以恢复的。它只需要正确的方法。虽然你们没有恋爱关系，但是你们可以通过我们接下来将与你们分享的恢复系统实现恢复。但是，在分享这个系统之前，我认为你有必要了解和理解对方的情感需求是什么。无论你将来能否成功拯救他们，我相信，当你知道男女的情感需求时，你就能控制爱情。
经过7年的情感咨询经验，我总结出了男人的12种情感需求；
主要需求包括：尊重、鼓励、信任、关心、安全和性吸引
其他需求包括：感激、赞美、崇拜、理解、认同和安慰
我们会围绕男人的六大基本需求，以及对方的需求与破裂关系之间的关系，对你进行详细的解剖，让你清楚的了解自己关系中存在的问题，从而提高挽回的成功率。
1 在感情中男人需要尊重
，感情中不懂得照顾男人的面子，经常不分场合在男人的朋友面前发脾气，或者说一些威胁对方名誉的过激的话，比如威胁对方把自己的事情带到自己的公司，让城市出名等等。其实女人这样做是因为她们很在乎对方，想引起男人的注意，想让对方更爱自己。但是男人很骄傲。这样的行为只会让男人丢面子，面对身边的同事朋友时会很尴尬，很有压力。这其实是在感情里，女人不满足男人需要尊重的需求。
2 在感情中男人需要鼓励和肯定
总是给男人很大的压力，要么对男朋友提出很多要求，比如买车买房，要么抱怨他对工作条件不满意，要么指责他不爱卫生，说他懒。其实女生这样做是希望男生能更有动力，更努力，但是经常这样做只会让男人感到很大的压力，尤其是他每天拖着疲惫的身体回到家里的时候。这种压力会让他感到窒息。当他感到气喘吁吁时，是他离开的时候了。其实是感情上无法满足需要鼓励和肯定的男人的需求。
3 在情感中男人需要安全感
，有些女生总是让男人没有安全感。他们喜欢遇到小事就分手，或者经常拿男人和别人比，夸别人贬低男朋友，或者旁敲侧击，告诉男人自己有很多人要追求。虽然他的目的是让男人更加努力，更加关注和关心自己，但女人每次告诉男人这些事情，其实都是在刺激他的心。挑战男人底线的唯一结果就是让男人吃亏。当一个人身心疲惫时，他会突然离开。这样的行为只会让男人崩溃，他会让男人在情感上没有安全感。
4 在感情中男人需要信任
，有些女生总是有很强的控制欲，她们会怀疑对方，找出根源，强迫男友做出决定并要求答案，这会过多干涉男友的个人空间，干涉对方的工作内容，交朋友，甚至询问对方的行踪，查看对方的手机等。基本上就像监视犯人一样，并且对待自己的男朋友。
5 在感情中男人需要关心
，有些女生总是害怕被伤害，害怕付出，所以每次都只向男生要求安全感。久而久之，他们会觉得男朋友理所当然的关心自己。这些女生从来不考虑对方的感受，却经常对男朋友指手画脚，任性妄为，偷懒怠慢，甚至不顾底线伤害对方。他们只是一味的索取，生活中也不会为对方着想。我只关心自己是否满意。其实刚开始的时候，男人会比较宽容，但是时间长了，这样的行为只会让男人觉得委屈和受伤。随着时间的流逝，他们不敢再靠近，只想逃离。
要知道感情是相互的，男人也需要被呵护。长期单方面的努力只会导致心理失衡。事实上，大多数时候，
女人的出发点根本没有错，但很明显的方式不恰当，这样的行为给对方造成了很多不必要的伤害，慢慢的让对方在你这里感受不到他需要的东西，久而久之就会萌生离开的想法。
6 在感情中男人需要性吸引力
男人都是用下半身思考的动物，其实这句话是有道理的，没错，男人都是视觉动物，有的女人在跟对方结婚之前，不管身材还是皮肤，都很好，让男人非常着迷，但结婚生完小孩，就开始每天围着家里的事情团团转，也没有时间好好的打理自己，皮肤慢慢松弛，自己也不修边幅，肥肉横生，那自然就会让男人慢慢的对你丧失掉兴趣，自然满足不了对方的需求。
很明显的一个表现，就是男人跟你过性生活的次数变得越来越少，其实就说明你的性吸引力降低了，久而久之，感情自然就会出现问题，在后面，我会教你大幅度的提升自己魅力的方法。除了会吸引你的恋人之外，还会吸引更多的异性。让你真正拥有选择的权力，不再畏惧分手。
最后补充一点，阶段不同需求不同，这个其实就是说恋爱当中男人和女人的需求指标也会随着时间的变化而变化的。比如当他在上学的时候，可能会无所事事，那么他就可能会更多的时间和精力拿来谈恋爱，他更多的会陪伴在你身边给予你关心，那在这个时候，他对待爱情的需求主要就是陪伴。
但是在毕业之后，他突然顿悟，觉得自己要在事业上大干一场，要给女孩一个稳定安稳的生活和物质的保障，那么他可能会把更多的精力投入到工作当中，那么自然相对于你的陪伴和关心就会减少，毕竟一个人的精力是有限的，那么这个时候，他对于爱情的需求主要就是理解，但往往现实中，很多女孩都不理解这些。
她们往往更多的是从自己的感受出发，觉得男人这段时间联系他少了，觉得男人没有以前那么在乎自己，关心自己了，那么他们感到难受，委屈，甚至怀疑男人不再爱自己了，然后不自觉的一些小事就向男人抱怨，下意识去找男人吵架，理论，甚至提出分手，虽然他们只是想要男人更重视她，在意她，但这让男人感到十分疲倦，最后结果可想而知。
总之，需求决定了你们的结果，你们的情感出现了问题，那一定是需求出现了问题，你们的价值不再匹配，可能是你的外在形象满足不了对方的需求，也可能是对方在你这里找不到情感的寄托。总之，你欠缺了对方当前想要的东西。
所以如果你不能从根本上解决问题，那么你们之间的情感问题就不会得到解决。
现在说到这里，你是不是对你们的恋情破碎的“深层原因”有了清晰的认识，那么当你认清你们恋情破碎原因之后，接下来才是真正的学习正确的挽回方向以及挽回策略，我们两性恋爱学挽回体系，就是从根本上解决问题，帮助你摆脱情感的困惑，重拾自己的幸福。
