其实真正能成为重要的人，都能控制自己情绪的高手，随着人的年龄的不断增加，我们越来越觉得控制感情的重要性，情绪是从我们人自己的感觉振奋起来的一个人可以安定地控制自己的情绪可以未来的期限，今天告诉你们怎么控制自己的情绪，一起看看吧！
怎样控制自己的情绪
1、平复心情再做决定
当我们人在情绪低落的时候，千万不要一时的冲动做出任何的决定，因为负面情绪真的是会影响到一个人的判断的，就会导致我们做出了错误的决定。
2、学会自我抉择
在现实生活中，千万不要把你的感情寄托放在一个人的身上，有时候依赖也会导致我们就此失去理智的判断。
3、干就完了
我们这一辈子会面临很多的抉择，所以当我们下定决心要做一件事情的时候一定不要犹豫不决，抓紧时间，干就完了，否则有些事情真的会错过。
4、学会控制情绪表现
不要在朋友的面前轻易的展现出你的情绪，因为世上没有真正的感同身受，只有你自己才能体会到你此时的心情。
5、学会虚心求教
当你遇到无法解决的问题的时候，不要纠结你是否能够完成，虽然你的个人能力是有限的，但是你可以虚心的求教别人。
6、面对未知不要恐惧
当我们面对一个全新的环境的时候，难免会产生本能的抗拒和畏惧，未知的东西是阻碍你前行的障碍，所以我们往往就得不断的学习，掌握规律，然后坚持下去。
7、尽量的避免心直口快
不要在别人的面前对一个共同好友进行评头论足的，这样只会拉低你在别人心中的形象和对你的评价。
8、懂得保护自己
即使是非常好的朋友，都要和他人保持适当的距离，也不要裸的把自己展示在别人的眼前，无论对方是多么的可靠。
9、远离负能量的人
我们要远离那些整天传播负能量的人，这些人只会认为社会对自己不公平，工资收入低，没有机会赚大钱，和这种人相处，会消耗你的心力。
10、有意识的宣泄和表达
当我们意识到自己有情绪了，选择一种适当的方法去宣泄，找人倾诉，睡上一觉，看场电影，就会很大程度的舒缓你的心情。
