最近很多男生很烦恼，分手的时候，她给自己说了很多绝情的话，包括女生还对男生说：对他已经彻底放弃，不爱。男人突然发现自己的女朋友真的对自己放弃了，但是自己确实很后悔，还是爱着，所以想挽回她。今天我来谈谈挽回她最有效的方法。一定要学习。
挽回女朋友最有效的方法
1、先分析女朋友要分手的原因
女生之所以提分手，肯定不是突然的说要分手，而是有一个爆发的过程，你要反思一下自己是不是哪里没有做好，你们是不是因为某一个人，或者某一个事情而闹分手的，分析一下现在事情的严重性，怎样才能让对方重新的相信你，重新的和你在一起呢。
2、了解女人的需求
上面提到女人是什么原因才会想和你分手，知道原因之后，就能够真正了解到女人在这段感情中真正的需求是什么呢？其实女人在感情中最想要的就是：安全感、包容、理解、安慰。如果女人是因为自身感情上的需求得不到满足，那么就需要你去改正在这段感情中你所存在的问题。
3、不断的提升自己
为了让女友看到你的态度，你就得需要不断的提升自己，在这个有限的时间里无限的提高自己的价值才是比较重要的，提高自己的自身建设工作，但是也不能盲目的去改变，你可以提升一下外在形象、内在内涵和涵养，让多方看到改变后的你，对你的挽回会起到很大的作用。
4、通过沟通拉近双方距离
当你们的关系得到一定的缓和之后，联系就成为了拉近你们关系的一个非常重要的方式，在和女友的聊天中要体现出自己的高价值，但是也要保持你的低需求感。不要用一些比较让人误会的词语，更不要表现出你的依恋和不舍，这样你才能在这个挽回的战斗中快战快决。
