一直保持消极情绪的话
开始抑郁的十种表现
1、开始喜欢哲学：刚开始“抑郁”的人都喜欢看一些关于哲学、人生哲理的书籍或心灵鸡汤类的文字，希望能通过这些文字来缓解内心的“消极”情绪。
2、脾气会变大：刚开始抑郁之后，脾气会变得越来越大，会动不动就发脾气，情绪很容易就被影响。
3、对一切事物非常敏感：抑郁会对一切事物都非常的敏感，一点点小事都喜欢去胡乱猜想，导致自己内心会越来越痛苦！
4、开始喜欢一个人独处：刚患上抑郁后，就很喜欢一个人待着，喜欢一个人独处，开始慢慢的不喜欢接触人，朋友也会越来越疏远！
5、开始整夜失眠：在身体上也会出现一些反应，比如开始整夜、整夜的失眠，一躺在床上脑袋里面就开始胡乱瞎想，弄得自己心烦意乱！
6、吃东西没有胃口：对美食也不在感兴趣，吃东西都会觉得没胃口，食欲很低！
7、感觉自己没有价值感：感觉自己在社会上就是多余的，感觉自己没有价值感，是个没用的人！
8、爱好会发生变化：开始抑郁之后爱好也会随之发生变化，会喜欢听一些比较悲伤的音乐、看一些比较悲伤的电影，这样能更好的和情绪产生共鸣！
9、对一切都抱着悲观的看法：刚开始抑郁的人，心理开始慢慢变得很悲观，对一切都抱有悲观的看法，对自己的未来也是看的非常悲观！
10、开始逃避问题：遇到问题之后会开始选择逃避，不想去直面问题，不想去花费精力和时间解决问题！
